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若返りたい人、健康になりたい人、病気を治したい人、難病を克服したい人、キレイになりたい人、美肌になりたい人、健康に長寿を目指してる人のために、情報をご提供しています。これであなたの人生が変わるかもしれません。

今日は、ある深刻な社会問題をとりあげます。
老若男女とわず、ぜひ知っておいて
もらいたい現実です。


タイトルの「待機老人」とは?

特別養護老人ホームに入所を希望しながらも、
すぐには受け入れてもらえない高齢者のこと。

民間保育所に入れない「待機児童」は、
全国に約2万2700人(2013年4月厚労省)だが、

「待機老人」はその20倍の約42万1000人

なぜ、こんなにも多くの待機老人がいるのだろうか?

高齢者のおおくが入居を希望する
「特別養護老人ホーム」は、

社会福祉法人や地方自治体などが運営する
公的な介護保険施設であり、
民間の有料老人ホームに比べると格安なのだ。

例)民間A社⇒月額約18万~25万円
  特別養護老人ホーム⇒月額約5万~13万円

※要介護度4 個室定員31人以上の施設の場合。
 施設・条件により変動。

西東京市にある特別養護老人ホーム
「フローラ田無」では、
入所定員30人のところ、現在900人待ちである。

女性 4~5年待ち
男性 7~8年待ち

こんなに待たされては、
その間に共だおれになってしまう。

必要だと思って申請しては遅すぎるということだ。

じゃあ、受け入れ人数を増やすことはできないのか?
というと、ベッド数が決まっていて、それは難しい。
そのうえ慢性的な介護士不足という問題もある。

介護者・要介護者のパーセンテージは、ともに
60歳以上62.7%
75歳以上25.5%
(2010年厚労省)

老老介護のじったいがここにある。

それでは、あなたの家族の誰かがもし、
要介護者になったら、
どこに相談すればいいのか?

まず、各自治体の高齢福祉課などへ相談にいこう。

介護保険サービスを使うにあたって、
要介護認定の申込みをしなければならない。


コンピューター一次判定
   ↓
介護認定審査会二次判定
   ↓
要介護認定


こういった段取りをふむ。

具体的にどんなことをするのかというと、
基本調査といって、役所から調査員がきて、

「起き上がれますか?」
「物忘れありますか?」

などといった調査をされる。

そのあと、お医者さんの意見書をとりよせて、
コンピューター判定による一次判定をおこなう。

それをもとに役所で審査をして、
介護の認定がでて、はじめて
介護サービスを受けることができる。

これが非常にイライラする作業のようだ。

そういえば、数年前にかかわっていた
89歳の女性Mさんのことを思い出す。

Mさんは「要支援2」(要介護の前のだんかい)で、
私の治療院にみずからの足で出向いてくれていた。

とても聡明な方だった。

受け答えが20代の若者レベルに
スピード感があり、
私がボケるとすかさずツッコミ、
Mさんがボケると私がつっこむ。

そんなことができる老人は、
Mさん以外出会ったことがない。

ただ、認知症がすこし入っていて、
同じことを何十分も話しつづける節があったが、
それ以外は、まったく普通である。

いつも服装に気をつかっていて
オシャレな方だったので、
話していてこっちがパワーを
もらえるほどであった。


「Mさんが認知症なんて、信じられないときありますよ(笑)」

「そう?(笑)役所の人が調査しに来たとき、一芝居うってやったからね!」

「え、なにそれ!まさかボケたふりしたとか?」

「そう(笑)よその婆さんたちは、調査員がくると見栄はって
ハキハキしゃべろうとするのよ。バカだねぇ。そんなことしたら、もらえるものが貰えないじゃない。だから、
はぁ…はぁ?…あぁ、はいはい…はい?って、ボケてるフリをしてやったのよ。
そしたら、要支援2になった、ハハハ。これで毎月104000円もらってる。」

「わるっ!詐欺やがな!」


2人で笑いながら話したものである。

こんな婆さんは、めったにいるものではないが、

ふつうのお年寄りは、なぜか認定員がくると、
頑張ってしまうらしい。そのため
なかなか実態がつかめないようだ。

おそらく、最後の自尊心が邪魔をするのだろう。

しかし、かりに介護認定されて
月数十万円を支給されたとしても、
自己負担金の額はハンパじゃなく、
それではまったく足りないのが現状のようだ。

では、介護にはいったい
どれくらいの費用がかかるのだろうか?

(つづく…)

マスクしている人が急増してますねー。

周りでも、咳込んでる人や、
カゼひいて声がガラガラになってる人が
いっぱいいます。

ぼくは、プロタンディムを飲んでるおかげか、
カゼなんてまったくなんですが、

実は昔、毎月カゼひいてた時期がありました。

そのころの自分はというと・・・

・精神的に病んでいた
・運動まったくしない
・外にもあまり出ない
・食生活は偏っていた
・便がくさかった
・よく頭痛薬を服用していた

こんな感じ。

このままじゃヤバいと思って、
キューサイの青汁を飲み始めて、
10年過ぎたころだったか、

しばらく頭痛薬にたよっていない
ことに気づきました。

「おぉ~、もしかしてこれは青汁効果か!?」

と、当時は感激して、みんなに
「おれ、青汁で頭痛が治ったよ!」と
自慢していました。

でも、今考えてみると、
頭痛が出なくなるまで
10年かかってますからね(笑)

青汁で体質改善が成功して、
頭痛が出なくなったとしたならば、

食での体質改善は、
それだけの月日がかかる
ということになります。

つまりは、体質改善て大変なんですよ。

でも、抵抗力をつけるのは、
そんなに時間はかかりません。

人間は順応性と適応能力にすぐれています。

たとえば、寒いときに
毎日薄着でトレーニングすれば、
抵抗力がつくでしょう。

ぼくが昔、空手をならってたときは、
その時期4年間、一度もカゼひいたことは
ありませんでした。

気合と精神統一が効力を
発揮したかもしれませんが。

こんな話も聞いたことがあります。

猫の毛アレルギーだった人が、
猫を飼ってからピタっとアレルギー症状が
出なくなったと。

最初は症状がひどかったらしんですが、
だんだん平気になってきたんですって。
免疫がついたのかもしれません。

あとは、そうですね~、

お腹冷やすと下痢する、って人だったか、
冷え性の人だったか、

そういうタイプの人って、
ふつうはお腹を冷やさないように、
つねに厚着しますよね?

でも、根本的な解決のためには、
逆に、お腹を出したほうがいいと、
甲田先生の本に書いてた記憶があります。
(違ってたらすみません)

荒療治ですけど、
理にかなっていると思うんですよね。

何でも過保護はよくありません。

カゼをひかない体質にしたいならば、
こういう考え方も、ちょっと念頭に
入れておくと、いいと思います。

あと、今、カゼっぴきの人は、
風邪薬をのむと、余計に長引くし、
体にはよくないですよ。

仕事でどうしても症状をおさえないと
いけないんだ!って時以外は、
のまないに越したことはありません。

そこで、

ぼくがもしカゼをひいたら、
こうやって治します。


●「私のカゼを治す10の方法」

1.のどが痛い場合、夜、寝るときは首にタオルなどをまく。

2.加湿器があれば加湿器をたく。
  なければ、コップ1杯水を入れて枕元に置いて寝る。
  もしくは、マスクをはめて寝る(いずれも保湿ねらい)

3.紅茶で1日3~6回うがいする(イソジン厳禁。良い菌まで殺す)

4.「エキナセア茶」を1日3回飲む。(エキナセアとはハーブの一種。これ効きまっせ)

5.生姜湯or生姜紅茶を入浴前に飲む。
  熱が38度までなら、私は入浴する。
  そして20分以上湯船につかる(生姜効果で多量の発汗⇒解熱と毒素排泄⇒スッキリ)。
  
6.食事は軽めにし、食欲がないときは無理やり食べない(空腹時に免疫力が上がるから)

7.水分補給はこまめにする。

8.やむを得ず薬を飲む場合は漢方薬の葛根湯にする(が、カゼ程度では、まず飲むことはない)

9.風呂からあがったら、すぐ就寝。

10.咳が止まらない場合は、洋梨を甘く似て食べる。

※基本、症状はウイルスを外に出そうとする現象なので、薬で止めない(止めると長引くよ)
※今なら、プロタンディム1日2錠服用する


以上、参考になれば幸いです。
首元を保護すると暖かいので、
冬はタートルネックを好んで着るのですが、

タートルネックは体をしめつけます。
肩がものすごくコリ、しかも疲れる

前から実感してはいたものの、
寒いとつい忘れてたんです。

ある時、

「うちにいてリラックスしてるのに
なんで、こんな体がしんどいんや…
もしかして、これか!」

と、タートルネックを脱ぎ捨てた瞬間、
ふわ~っと空に飛び立ったような
開放感を味わえたんです。

ダメですね、タートルネックは。
しかも、黒はよりアウトだ。

黒色の心理効果の一つに、
「老化を促進させる」
というのがあります。

また、黒を身につけたい日は、
体調がすぐれない時が多いと
いわれています。

素材が化学繊維であれば、さらに×。
体にとってマイナスになります。

フリースなんかは、安くて軽量で
あったかくて人気ありますけど、

体のエネルギーをマイナスにするので、
体調不良を起こしやすくなります。

基本的に、体をしめつける衣服は
避けたほうがいいです。

特に、女性の場合、ガードルは良くない。

冷え性の人や下半身がやせないって人が、
あんなのをつけてたら、
ますます血行が悪くなってマズイですよ。

「万病のもとは汚血から」

これからの時期、分厚く着込んで
防寒対策されると思いますが、
なるべくしめつけない服を選びましょー。


★カンタン肩こりチェ~ック!

ステップ1>

左右の手と手を目の前であわせる。


ステップ2>

あわせたまま、両ひじ(内側)をくっつける。

(前腕もぴったりくっついた状態になってますか?)


ステップ3>

手もひじもくっつけたまま、
空にむかって両腕を上げる。

これで、肩よりひじが上にあがらなかったら、
残念ですが、あなたは肩こりさんに認定!