腰いたい

昨日、内宮さんを歩いとって、冷たい水を飲んで暫くして腹の具合が悪くなって、急いで和式トイレにしゃがんだ時か、出た時か分からんけど、立ち上がったら腰が痛なって😫

今日はリハビリに行ったけど、もうしばらく痛みは続きそう。

今日の夕焼けは綺麗やった。

って事は、雨が近いって事やな😟