☆ご飯☆

昨日は貧血気味でボーっとしてましたっ

で、晩ごはんは豚の生姜焼きで鉄分UP

その他は、こうや豆腐・そうめんとシメジの味噌汁・雑穀ごはん・キャベツ・揚げレンコンの水菜サラダ

寝不足やけど今日は元気なんで、掃除・洗濯して買い物行こっﾊﾞﾅﾅ買わなっ



朝ＴＶで紀香さん見ましたっ

一山超えた感があってキレイでした

関係ないけど、いつでもきれいにして、自分のテンション上げていかなあかんな。。。とフッと思った

ボッサリーノな私でした

反省

☆日本連覇☆(*^^)v

日本やってくれましたね

いやぁめでたいです

延長戦イチローのガンバリっ感動しましたっ

でもチーム全員のガンバリの結果ですよね

ホントに元気をもらっってスッキリ

がんばるぞっっっ

☆アイアンマン☆

今日は朝から曇り空でした

昨日借りていたもう一本のDVD『アイアンマン』を早速見ました

ドキドキする場面もあるけど笑いもあって私的にはおもしろかったです

まだのかたは是非どうぞっ


そして、残っていた冷凍のパイ生地とリンゴを使って初めてアップルパイを作ってみました

冷凍のパイ生地だと作り方もホント簡単でびっくりしました↓









でも、ピザ生地の分量の倍リンゴを煮詰めてしまい、リンゴ冷凍しとこかな。。。と思ったけど

結局、生地から作ることにしました

これもなかなかおいしくできて、だんなさんからは『よくできました』

とほめてもらいました↓





ダイエット中やのに食べすぎ？？？

家で作ったから砂糖やバターは減らしてるけど。。。

と自分に言い聞かせながら晩ごはんは、ヘルシー焼き魚定食にしました

☆『アップルパイ食べる？』って言う時、日本語英語の発音で『アポーパイ食べる？』って言うと楽しくなるのは私だけ？？？

☆ウォーキング？☆

昨日は運動不足解消のために歩いて晩ごはんを食べに行きました

私はハーフのカツカレーに野菜ジュース

でもだんなさんは最近食欲が尋常じゃないらしく、カレー特盛り400gにロースカツ・唐揚げ・ほうれん草・チーズをトッピング+野菜サラダ

『あー腹いっぱい』

と言いながら完食してました

で帰りはお約束のアイス

おいしそーに食べる姿は好きなんですけど、たまに心配です

少しでも消費しようと帰りは遠回りで帰って、『ウォンテッド』と『アイアンマン』をレンタルして帰りました

アンジェリーナジョリーキレイでしたぁ

引き続きﾊﾞﾅﾅダイエットがんばろっ

一応だんなさんもﾊﾞﾅﾅダイエットしてます

イチローがんばれっ☆☆☆

日本勝ってますね

でもまだ1点差で4回やから油断できないですぅ

イチロー注目されすぎてしんどいやろけど、やっぱりガンバってほしいです

小松が4回のピンチ逃れましたぁ






昨日は家の中ではＴシャツでいけたのに、夜に雨が降ったからか、今日は肌寒いですね

こんな時期はストールがあると便利です


服やＴシャツは無地派の私ですが、ストールや小物でいつもポイントを作っています。

ボリュームがあってWOOLでもコットンでもガーゼ素材のふんわりしたタイプが好きです