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やましたひでこ公認 島根松江断捨離会 断捨離®️チーフトレーナー 田中富士美です。

 

 

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テレビから流れてきた、2000年頃の音楽番組。
懐かしいメロディーとともに、ふと思い出したのは
育休を取っていた頃の、子育て真っ只中の私でした。

 

仕事と家庭の両立に追われて、
どこかいつも余裕がなくて、ちょっと不機嫌。
今思えば、あの頃はまだ断捨離®に出逢う前。

 

当時は、音楽を聴く余裕すらなくて、
今聞いて、知らない曲もちらほら…
それもあの時期を象徴しているような気がしました。

 

そして今、ちょうど同じような時期を過ごしている
受講生さんと、断捨離®を進めています。

 

親との関係、子どもとの関係、社会との関わり。
それらが大きく揺れ動く渦中にいて、
断捨離®で、“ちょうどいい距離感”を探すテーマが見えてきて。

 

その姿に、あの頃の私を重ねて、
「大丈夫だよ」と心の中でエールを送りました。

 

ストレスの解消法を必死に探していた当時の私が、
断捨離®に出逢い、今の私へと繋がっているように

今、悩んでいる未来も、
きっと明るく開けていくと信じています。

 

断捨離®を通して、自分自身のことを知っていく
“過去の自分との関係”をもやさしく整えていくものだと、
改めて感じた日でした。

 

午後からは、龍村ヨガを受講。
自分の身体をテキストに、今の状態を観察する時間。
先生の身体のしなやかさに、今日もまた感動でした。

 

 

 

やましたひでこYouTubeチャンネル

 

★やましたひでこ 浜崎洋介氏とのコラボ

 

♡日本人のこころ わび・さび その文化 しびれました!♡

何度も何度も聞いています。 

 

<断捨離=禅>

 

 

 

 

新しい年のはじめは、やはり

断捨離®チャンネル やましたひでこ密着ドキュメンタリー

ー断捨離という生き方ー

 

 

 

 

★★やましたひでこ★★

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大田市清水大師寺にて
「断捨離®ふりかえりの会。断捨離®時間」
 
断捨離®をしてのお話会。
 
自分とのこと
職場のこと
家族のこと
 
それらから、学び得たことを、語り合う場。
時に大爆笑の渦に
時に涙して
時に深く感じ入り
 
続けて6年になりました。
 
次の会は、2026年3月を予定しています。
 
 
どなたでもご参加いただけます。
楽しい時間を過ごせますよ。
 
清水大師寺の奥様と!!

 

 

☆彡=======================☆彡

 

やましたひでこ

そして全国の断捨離®トレーナーを訪れてみてくださいね。

 

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あなたの断捨離®️応援しています。

 

 

 

 

 

 

 

⭐️ 断捨離振り返りの会  2026年3月予定

<いつからでもはじめられます>

 

 

*思い出のものが捨てられない。

*ついつい溜め込んでしまう。

*忙しいからかたづかない。

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*子供たちが散らかす。

 

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<指宿・リヒト>

 

 

 

 

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