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やましたひでこ公認 島根松江断捨離会
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最近、「忙しい」という言葉について
考える機会がありました。
私は今、自分ではあまり忙しいと感じません。
そして同時に、忙しいと言っている人を
羨ましく思うこともあります。
必要とされているように見えるからかもしれません。
もちろん、やることがないわけではありません。
仕事もあり家のこともあり家族のこともあります。
それでも、「忙しい」と思わないのです。
なぜだろう？
そんなことを考えました。
振り返ると、断捨離®を続ける中で、
「今やる」を意識するようになりました。
事を後回しにしない。
気づいたらその場で終わらせる。
準備も早めにする。
そして、やりたくないことや、
今はできないことを、以前より素直に
言葉にして伝えられるようにもなりました。
気づけば、やることが溜まりにくくなり、
気持ちも置いてけぼりにならなくなったように思います。
さらに大きかったのは、嫌なことや、
気になる人やことに、
心を持っていかれる時間が減ったことかもしれません。
以前は、あの人の言葉が気になる。
あの出来事が忘れられない。
そんなふうに、心の中で何度も繰り返していました。
帰宅してからも、お風呂に入ってからも、
「あの時こう言えばよかった」
と何度も思い返していたこともありました。
今も感情が大きく動くことはあります。
でも以前より、早く自分に戻ってこられるようになりました。
そんなことを考えていた今日、事件は起きました。
友人が作ってくれたシフォンケーキを、
昨日いただいていました。
昨日は半分を家族でいただき、
残りの半分を今日またみんなで食べるのを
楽しみにしていました。
ところが帰宅すると、
夫が私の分まで食べてしまっていたのです。
思わず腹が立ちました。そして拗ねてしまいました。
（食べ物の恨みは恐ろしい？）
でも後から考えてみると、
怒っていたのは、シフォンケーキそのものではなく、
「楽しみにしていた時間」だったのかもしれないな
と思いました。
夕食のあと、ゆっくり食べよう。
そんな小さな楽しみを、私は大切にしていたのです。
そして思いました。
忙しいとは、予定がたくさんあることではなく、
自分の気持ちや、自分の楽しみを後回しにしている状態なのかも…。
断捨離®を続けていると、モノだけではなく、
時間の使い方、心の向き合い方、
そして自分との向き合い方も変わっていくように思います。
忙しくないのではなく、
忙しくならない選択ができるように
なったのかもしれません。
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