訪問いただき、ありがとうございます。
★大切な人の笑顔が宝物★
ご縁に感謝し、心ゆたかに、暮らすために!
やましたひでこ公認 島根松江断捨離会 断捨離®️チーフトレーナー 田中富士美です。
★訪問したよ★!!と
ポチッとしていただけると嬉しいです。
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断捨離トレーナーの音読会&ヨガから始まる一日。
とても大切な時間!
朝の新鮮な空気を身体に取り入れて。
会が終わったらすぐに
やましたひでこからの学びを受けて
**“書類の断捨離”**に取り組みました。
手で破いて捨てる。
一枚、一枚ビリビリと手を動かして
紙を手で破く音が「終わり」と「始末する」の感覚を
身体に伝えているよう。
次の研修で使うかもしれない、保管しておかなくては…
と取り置いていた書類たち。
見直してみると…
・すでに役目を終えていた
・ないと困るかもしれない「不安」
・時間の経過の速さを感じる
“過去の記憶”や“未来への不安”を抱えていたモノが、
今この瞬間に目の前に広げて不要になっていたことに気づく!
一日に何度でも解放感を味わう!
やましたひでこ””本当の断捨離””
やましたひでこYouTubeチャンネル
新しい年のはじめは、やはり
断捨離®チャンネル やましたひでこ密着ドキュメンタリー
ー断捨離という生き方ー
★★やましたひでこ★★
断捨離®やましたひでこ公式YouTubeチャンネル!
日本方舟チャンネル!にも出演
こちらもご覧くださいね。
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やましたひでこ
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