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ご縁に感謝し、手放して楽しくなる人生を応援します。
島根松江断捨離会
やましたひでこ公認 断捨離®️チーフトレーナー 田中富士美です。
★訪問したよ★！！と
ポチッとしていただけると嬉しいです。
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「洋服ダンスの一番上の段の小物入れから」スタートした断捨離®！！
2009年初のやましたひでこの断捨離®セミナーを受講しました。
当時抱えていたのは「人間関係からくるストレス」。
上手くいかない知人との関係にストレスを感じていました。
＜監視されている気がする＞と思っていました。
仕事上で、「組織のひとつの車輪かあ」と自分の存在を軽く見られているよう
で、寂しい気持ちで、悩みを抱えていました。
そんな状況から脱して自分らしくもっと元気に生きていきたい！！と
思っていました。
そんな中、セミナーに参加して断捨離®を知りました。
ストレスとの向き合い方が上手になれば
元気になって頑張ることが出来る！！と思えて
セミナー中に「すぐに帰って断捨離®したい！！」と思いました。
とても気分が前向きに明るくなったのを今でも覚えています。
セミナー中に思い浮かんだ洋服ダンスの引き出しを
帰宅してすぐに断捨離®をしました。
ハンカチが50枚くらい入っていました。
すべて要らないものだと判断出来たので、ハンカチは全部捨てました。
捨てて思ったことは
（OL時代を終えてから断捨離®に出逢うまでの15年間、無意識に
開けてハンカチが入っているからそのまま閉めていたということ）
15年間使われずそのままそこにただ入っていただけ。
そこから、勢いがついて過去のものたちを一掃しました。
そうしているうちに、ストレスに感じていた知人との関係も
近づき過ぎていた関係から「離れる」ことで、ストレスを感じることが
少なくなっていき、いい関係になっていきました。
40代の頃でした。
先日還暦ルーキーたちのパーティーに参加しました。
センチメンタルジャーニー🎵
UFO🎵
踊りました。☺
楽しかったです♡
そんな60歳がもうすぐそこに。
あのまま断捨離®に出逢わずにいたら
自分自身と向き合っていなかったら
傲慢で、自分勝手で、いつもひとのせいにして落ち込んでいた
のかもしれないなあと思うのです。
断捨離®を学び続けているのは、まだまだ自分自身が未熟だと思うから。
もっと向上し成長して＜喜怒哀楽＞をいっぱい経験したいと思うのです。
時に深く悲しみ
時に思いっきり喜んで
怒られたり怒ったりしながらでも
お互いを知ろうと貪欲になり
ダメダメな自分を見つけて落ち込んだり・・・
なかなかいいかもという自分も認めて・・・
全力で生きていく。
ひとりになれなかった40代
ひとりでもいいと思えるようになった今
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ちょっと先輩トレーナー同期の鎌田記規子断捨離®チーフトレーナーと
開催しています。
岡山後楽園行ってきたよ♡
🎵わたしまだ６０だから～～🎵ってね。
断捨離®セミナー初めての時！！講師のやましたひでこの
美しさとかっこよさに一瞬でファンになりました。
あこがれの女性のひとりそれは今でも変わらず。
年齢を重ねるごとに美しく若々しくあれる姿に魅力を感じます。
またそうでありたい！！と思う、思い続けて今日がある。
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自律神経と断捨離®
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やましたひでこ
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