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島根松江断捨離会
やましたひでこ公認 断捨離®️チーフトレーナー 田中富士美です。
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(地元佐太神社共に一枚)
同期の鎌田記規子断捨離®️チーフトレーナー と開催している
読書会。
やましたひでこ推薦本<七つのチャクラ>。
ただいま第3クール目。
1〜7までの各チャクラの気と身体との関係を学んでいます。
今回は終わりの7分間に瞑想を取り入れながらやっています。
瞑想する時間が、自分との会話にとても良い影響を与えているようです。
静寂な時間は、あるようでなくて、意識して持つのがいいなあと思います。
騒がしい思考を視ると流れていく感じ。
身体の一部分の違和感がそれぞれのチャクラと連動。
精神・感情面の見えないところの問題がある。
気は見えないけれど、見える身体の部分に現れている。
あれ?なんか変だなあ?それをキャッチ!!して。
思い立って、気が向くところへ足を運んで見たら。
絶景が待っていました。
なんだか感動して、しばらくそのままで。
海と空と自分と
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断捨離Tシャツ纏う会主催。
やましたひでこ杯 第2回ボウリング大会開催!!
2月18日〜3月10日まで
全国各地16箇所!!
それぞれの地域の断捨離®️トレーナーがサポート
主催いたします。
お待ちしています。
各会場ごとのお申し込みとなっています。
お申し込みはこちらからどうぞ。
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⭐️ 2024年1月〜3月 <七つのチャクラ>音読会
やましたひでこ推薦本。
心と身体と気との関係を知る。
水曜日と土曜日の朝6時から35分間。
同期の 鎌田記規子断捨離®️チーフトレーナー と一緒に開催しています。
今回は瞑想する時間をプラスしています。
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やましたひでこと断捨離®️トレーナー。
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あなたの断捨離®️応援しています。
((お知らせ))
下記、お申し込みはこちらから
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<いつからでもはじめられます>
*思い出のものが捨てられない。
*ついつい溜め込んでしまう。
*忙しいからかたづかない。
*あとで・・としてしまう。
*家族が片付けてくれない。
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<指宿・リヒト>
ご覧ください。
断捨離はやましたひでこの登録商標です。