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島根松江断捨離会
やましたひでこ公認 断捨離®️チーフトレーナー 田中富士美です。
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（地元佐太神社共に一枚）
朝の読書会スタートいたしました。
（同期の鎌田記規子断捨離®︎チーフトレーナー と開催しています）
＜七つのチャクラ＞を読んでいます。
瞑想の時間も取り入れてみました。
自分自身に向き合う時間に、静かに集中してみる。
雑念を流して。
ただ目を閉じて、さまざまな聖典やチャクラの気が、自分の力の
源であること、身体に燃料を与えるエネルギーそのものであることを
感じるだけでいいのだ。
（七つのチャクラより抜粋）
⭐️ 2024年1月〜3月 ＜七つのチャクラ＞音読会
やましたひでこ推薦本。
心と身体と気との関係を知る。
水曜日と土曜日の朝6時から35分間。
同期の 鎌田記規子断捨離®️チーフトレーナー と共催。
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やましたひでこと断捨離®️トレーナー。
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あなたの断捨離®️応援しています。
（（お知らせ））
下記、お申し込みはこちらから
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＊思い出のものが捨てられない。
＊ついつい溜め込んでしまう。
＊忙しいからかたづかない。
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