お料理教室でデトックスを考えるの巻!! | 島根松江出雲石見 断捨離®︎トレーナー田中富士美の 心が潤う断捨離

テーマ:


美味しい食事にごきげんな空間。


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作って
話して
食べて
話して
かたづけて
話して


話してばかりだわ。


ずーっと話していたい。


こんにちは。


断捨離®️トレーナー田中富士美です。


Y先生のお料理教室のメニューは


*あらめの韓国風サラダ
*高野豆腐とじゃがいものマリネ
*トマトの和風スイートチリソテー
*キャベツと豆腐のテリーヌ


ちょっとだけ手間をかけると美しく仕上がる〜〜。


そしてプラスαが贅沢!!


身体のデトックス健康法のあれこれ。


断捨離は家の住まいのデトックス!!
もう要らなくなったものを家の外へ出すことでデトックス効果があると
言っています。


家も身体を一緒で、生きているということは
毎日新陳代謝を繰り返しているからであるとしています。


身体だとわかりやすいのですね。


(そんなことを思いながら。)


排泄されないとたちまち不調を訴えてきますよね。


今日はトイレに何度も行きましたよ。
デトックスデトックス!!


身体が軽くなりました〜。


身体がデトックスを始めると気持ちまでデトックスになるのか。
話も次から次へと出るわ出るわ。


出すことに慣れていないとちょっと苦しいもあるけれど。
(身体の反応)


そのあとはやっぱりスッキリするから。


ファイトだよ〜〜〜!!!



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6月12日(水)・・・・東出雲町  annei・・・・断捨離シェア会


6月23日(日)・・・松江市鹿島町 いやしの森・・・コラボイベント・・断捨離相談


7月9日(火)・・・出雲市大社町 坂根屋・・・断捨離ワークショップ


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