断捨離講座の日

こんにちは。

やましたひでこ公認　
断捨離®トレーナー

田中富士美です。

田植えが始まりました。（親戚の田んぼ）

蛙の合唱も始まり　賑やかです。

本日　断捨離セミナー　個人講座の日でした。

出雲に通っています。

マンツーマンでも　開催しています。

仕事
家事
育児

フルに頑張る。

『自分の時間が欲しい！！』

断捨離では　

時間
空間
エネルギー

を　自分に取り戻そう！！　って　考えます。

一日の　時間は　２４時間。

この時間を　何に　使っているんだろう？

どんな　優先順位で　動いているんだろう？

自分自身に　問いかける。

そして　どうしたいんだろう？　って　思ってみる。

限られた　時間の中で　自分の時間を過ごすためには
どんな優先順位でいく？
ムダに過ごしている時間はない？
SOS出している？

自分が　やった方が　早いから
人に頼むのは気がひけるから
悪い気がするから

・・・で　自分が　我慢すればいいか・・・って　やってない？

自分の気持は　どこにいった？

かたづけ　ならば　かたづける　もの　に　時間をとられ
場所も取られ　気力を費やす。

人間関係においては　自分以外の　ひと　に　自分の意識を向け
心を向け　感情を向ける。

外へ　外へ　向いていたものを　内へ内へと　向け直す。

ものであれ
ひとであれ
出来事であれ

それを　通して見ていく　自分自身のこと。

『家が片づかないのは　家族がかたづけないから』　って　思っていた
その昔。

そうやって　誰かの責任にして　自分を正当化していた　って　気づいていった
私。

誰が　いい　とか　悪いとか　それもなし！！

断捨離に　興味のある方　断捨離実践している方　お待ちしています。

お問い合わせいただきました。
お子様もご一緒に参加いただけます。

断捨離シェア会
日付：６月２０日（水曜日）
時間：１３時～１５時
場所：カフェ　annei

どなたでもご参加いただけます。
お知り合いをお誘いください。
申し込みはこちら↓

http://fuko2525.com/contact/

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