こんにちは。
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー
田中富士美です。
20日の 断捨離のシェア会は 満席となりました。
断捨離を 学んで 家の中を 見直して
自分と向き合っていく。
いまの私が 使わないもの もう 使っていないもの
を
捨てて捨てて
車に いっぱいにして 何度も 何度も エコクリーンセンターへ
行きました。
それでも また 出てくる 不要になったもの。
昨日の 断捨離忘年会 の テーマ
『パラダイムシフト』
今まで 当然と思っていたことが 劇的に変化すること。
『捨てる』習慣がなくて
ものは 捨てずに 整理して 整頓するものだ！！
と 思っていた ことに 気づいた。
そして それでは 一向に 片づかないことも。
10年以上も そのままにしてあった 洋服ダンスの引き出しの中。
５０枚以上のハンカチたち。
捨てる という選択肢はなかった。
はじめて 断捨離セミナーを 受講したとき
『捨てたらいいんだ』 と パラダイムシフトが起こった。
いい か 悪い か
白 か 黒 か
グレーの選択肢もなかった。
ずいぶん カチンコチン な 考え方だった と思う。
ものの 見方が 変わると 気にしていたことが 急に小さなことに
思えるから とても 気持ちが軽くなる。
一方方向だと 行き場を失う。
ものの 気持ちになってみると ほったらかしにされていたら
辛いよね〜
と 思う。
存在しているのに 見てくれない。
いるのに 目もかけてくれない。
これ ものだから わかりにくいけれど・・・
ひと だったら かなしいね。
そんな 視点で 見てみる。
ダメなわたし
ではなく
頑張っているわたし
よくやっているわたし
前提を 変えてみよう。
＜歌ってます。＞
