ごきげんさまです。
島根のアシスタント断捨離トレーナー田中富士美です。
よく晴れ 気温もグングンあがって暖かくなりました。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
昨日のブログの続き
爆笑の🍀だんしゃべり会🍀を終えて。
私の気づきをシェアします。
12月9日から はじめた 私の習慣化！
床を拭く
今日まで続いています。
4ヶ月経過したんだ～😊
先日
中3の娘に また！ 過剰な期待を寄せ 感情がストレートに出てしまいました💦💦
次の日
反省した私がした行動は…
🍀床を拭く🍀事でした。
娘の部屋に行き そばにいる 娘の横でせっせと床を拭きました。
その時
娘に 私の想いを話しながら。
娘の顔は見えませんでしたが、
空気で感じました。💖
少し涙ぐんでうなづいている姿を。
ひらすら拭き 部屋をあとにしました。
私の心は
とても 穏やかで
娘も 穏やかでした。
拭く行為は
自分の気持ちも綺麗にしてくれたよう。
チーフトレーナーのみなみちゃんは
『相手の顔が見えない事で落ち着いて話せるんじゃない？』
と視点を変えて考察してくれました。
どうとらえるかは
人それぞれ。
自分で 意💖としてしている行動も
違う視点から見てもらうと
また自分にも新たな視点が出来ます。
だんしゃべり会にはこんな効果もありますね。✨✨
話す事で
自分に気づいていきます。
あっ！ そうか～！
という感じです。😆
断捨離をして
床を拭く行為を習慣化して
気づいた
今の娘と私の関係において
お互いが 優しくなれる方法。
モノで埋まっていたら
見えない床。
モノがない空間なら 自然に拭きたくなる。
その 拭く行為が
時には 親子間の潤滑油になる
そんな事を思いました。💓💓
🍀だんしゃべり会🍀は
安心で安全な 新しい気づきの場。
優しい場です。
今日も、最後まで読んでいただきありがとうございました。
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