ごきげんさまです。
山陰島根のアシスタント断捨離トレーナーたなかふじみです。
本日も、訪問いただき、ありがとうございます。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
今年2014年のスケジュール帳🍀はこちら。
【断捨離スケジュール帳】
自分の一日24時間を管理する手帳。
24時間の使い方を自分でクリエイトしたい！！
頭で、あれをしてこれもして とわかっているつもり
でも
あっ！忘れてた～💦💦
なんて事 結構あります。私。😁😁
先日も、息子に頼まれてた 魚の餌と
ココアを買い忘れ💦💦
『もう～ お母さんは～！！😖』
と言われる始末。
これは
他者との約束。
息子からの信頼をなくしますよね💦💦
あ～ごめん。ごめん。
他者との約束は迷惑をかけてはならないですね。
そして
自分との約束もスケジュールにいれていきます。🏃🏃
断捨離スケジュール帳は
時間の管理
から
週の管理
月の管理
と🍀俯瞰力🍀
がつくように作られています。
一ページ開けると 全体像が一目でわかるようになっています。
あらかじめ決まっている
他者との約束
や
学校行事
を埋めていき
空白のところに
自分との約束を入れていきます。💐💐
自分との約束が 行動に移れば
出来た！となって 嬉しくなります。💖
そして
最近
意識している事
✨終わりの時間を決める！✨
どうしても
話が長くなったり
やりはじめたら 止まらなくなったりして
終わりがだらだら～💦💦になります。
はじめは守るのに
終わりを決めない。そんな事がある私です。
これを 【断捨離！】です。
自分の行動を
スケジュールに書いていき
時間をクリエイトし サクサクと動きたいものです。
断捨離スケジュール帳を使いこなして
人生をクリエイトしたいな～。
今日も、最後まで読んでいただきありがとうございました。
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