トライ＆エラー

山陰島根のダンシャリアンふうこです。

断捨離通信講座。
悩みと向き合う断捨離！

私は、ここ 自分にとても大切なところ。

悩みとの向き合い方が知りたい。

捨てられない悩み モノに対する執着。

それは、期待だったり、恐れだったり、不安だったり。

思考停止状態。

たしかに！！そうだ！！

思考が停止してしまう。

待って待って待つ

そして、それが期待 となり、苛立ちとなる。

自分をわかってほしい 承認欲求。

ありすぎだ！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

期待を手放す。

悩みを書き出してみました。

不満 と 我慢。

どちらも同じだけありました。

以前 お友達から言われた言葉に深く感情が揺れました。その感情を自分が悪いとジャッジしてふさぎました。
ふさいだ感情は残ってしまいました。そして、その感情は何かの時に出てきます。
それは、不快な形で。
また今日も出てきました。

ちょっと辛い！！(｡-_-｡)

これも私のわかってほしいという承認欲求なんだな～。

すべて自分で選択してるんですね。

ふぅ～

断捨離トレーナーを志し一歩を踏み出しました。

いきなりいろいろと課題がやってきています。

トライANDエラー！

やってみなければわからない。

いい、悪いのジャッジはしないで。

あわてず
あせらず
あきらめず

レッツ断捨離！


最後まで読んでくださり、ありがとうございました。








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