山陰島根のダンシャリアンふうこです。
断捨離マイストーリー。
最近自分がどう感じるのか？
を意識しています。
いろんな感情があります。
悔しい
寂しい
うれし～い
たのし～い
喜怒哀楽！
今 寂しいんだね。
今 うれしいんだね。
今 イラっとしたね。
感情を一度よく見つめると 落ち着いてきます。
すると、次の言葉が優しくなります。
心が穏やかになります。
私は母からの言葉に 毎回毎回不快な感情を抱いていました。 しかも無意識です。
怖かったんです。 一言一言が。
だから怒られないように頑張ってきました。
怒られないように。
だから、怒られる 怒りに異常に反応します。
やばい！ いけないのかな～！ と。
そうなると 何も言えなかったです。
断捨離に出会い 自分に出会いました。
それもいいんだ。と。
すると 不思議な事が起こりました。
自分の中から湧き出る感情。そこを味わうと。
居心地の悪い集まりに強制参加。
行かない選択もありますが、あえて行きました。
勇気がいりました。
胸がドキドキして カップを持つ手が震えていました。止めようとしても止まらないんです。
こんなことはじめてです。
そこで、意識して話しをしっかり聞いてみました。すると冷静に落ち着いている自分がいたんです。
しかも穏やか。
あ～ いい感じ。
不思議です。
ひょっとして母の言葉も違って聞こえるようになるかも。
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
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