今日も・

朝からどんより曇り☁️

でも、早起き出来たら⁈

昨夜から決めていた寝具類を〜

羽毛布団を夏用の薄いのに・

肌寒い日用に綿毛布に・

ソファでゴロゴロした時用に大判バスタオルに・

交換して、布団カバーやシーツは洗濯して、

指痛みあるので、雑だけど片付けて、

ジムへ行って、

日曜日のプログラム〜下半身強化に参加して、

何時ものマシーンと有酸素ウォーキングして、

帰宅

速攻、シャワー浴びて、

お昼のパン食べて、

洗濯片付けして、

アイロン掛けして、

のんびり時間

指の痛みは、昨日よりは出てない