5キロラン 痛くない♪

二日続けて走ってみました

お膝が痛くならないように

5キロをマイペースで

よしよし大丈夫

２日目は

元気を出して

ちょっとガシガシ走る

ペース一緒

なんで

痛みなし

なのでオッケー

ストレッチも効いてきたかな

次回は6キロ行ってみよう〜♪