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  ただのアラフィフ男。。
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  筋トレメニュー変更。。
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  休息の一日。。
• 肉体の疲れ。。
• 久々の剣道。。
• ミニ四駆 in 静岡。。
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  プラモ屋巡りとインドカレー。。
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  サッカー観戦と模活。。
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  雨だけど悪くない一日。。
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  家庭菜園とジム通い。。
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  援農とたくさんの野菜料理。。
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  天風思想とガンダムアレックス。。
• 初めての野菜の直売。。
• なぜ、あんなにも苦しかったのか。。
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  牛すじの赤ワイン煮込み。。
• 必然かつ必要なイベント。。
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  援農とサンダーボルト。。
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  シャリア専用リックドム完成。。
• のんびり日曜日。。
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  後世への最大遺物。。

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