ダイエット5日目結果報告

なかなか体重減らないから歩く距離を伸ばしてみた
飲み屋街までふらふら歩いた
昔に比べたら不景気のせいでかなり寂れていたのが寂しかった
寒くなると思い、ファジアーノジャケットを着たが暑くなった 裏目(笑)
いきはよかったのだが、やはり帰りがつらい
自宅までの距離が長く感じる
膝が痛くなり途中でタクシーに乗りたくもなるが所持金800円しかないため諦める
つらいなあと思いつつもゴール地点自宅につく
結構がんばったみたい
730キロカロリー消費
んで体重測定
65.0キロ
0.2キロ減った
嬉しいﾄﾞｷﾄﾞｷ
明日からも頑張れそうです
終わり

ダイエット4日目結果報告

昨日はとりあえず家の周りをぐるぐる回って500キロカロリー消費には成功
しかし昼飯の量がやや多かったため体重は昨日とあまり変わらず
ダイエット初めてから0.2キロ増えている汗汗汗
明日から少し歩く距離を増やしてみようかと思うグー
夕方から夜の散歩は寒さが厳しくなるのでファジアーノジャケットをきて歩こうかなﾄﾞｷﾄﾞｷ
宣伝もかねて(笑)