2023年3月9日（木）
今日の気づきは？
自分の5年後を想像したら、今どうしたらよいか見えてきた。
こんにちは。ライフコーチふかまりです。
あまり難しい事は
考えたくないタイプだ。
だから先の事は
考えるのがちょっと
億劫気味。
だけど今朝ふとした瞬間
5年後の自分の姿を想像
してみた。
すると、理想とする
女性像がふわっと
浮かんできた。
●姿勢の良い女性になる
●走れるようになっていたい
●ゴルフの平均スコア95
●仕事を楽しんでる
で、これを逆算して
今やれる事は何か？
既に歩く事は始めてる
それの連続が走る事に
繋がる。
姿勢は、意識して鏡を見る
肩甲骨を動かすストレッチ
を毎日する。
ゴルフは、最低週一練習
もしくは、部屋で素振り
仕事は、今月で辞め
新しい仕事の準備中。
これらを、歯磨きの習慣
のように日常に入れ込むだけ。
コツコツ続けた先に
変化と喜びがあるのなら
始めるのに遅すぎる事は
何もないな。