2022年12月23日(金)
今日の気づきは？
ライフコーチング2回目の講座は最高の学びだった！！
こんにちは。ライフコーチふかまりです。
今日は、東京2回目のコーチング講座。
もう凄すぎて、今年のトリを飾る素晴らしい1日だった！
今年は、20年契約していた会社との取引をやめる決断をし、世界の裏事情を知りショックを受け、新しい学びが始まり目の回る様な一年だった。
自分のありのままを生きる！
自分の感情に向き合う！
と言う事を今までしてこなかった。
怒りにはなるべく蓋をして生きてきた。
それを無視して生きてると、その感情を味わう様な場面が繰り返し起こる。
それさえ気づけなかった。
自分の感情を感じる。
そうやっていくと、本来の自分に戻れるスピードも上がるものなのかもしれない。