2022年12月１７日（土）
今日の気づきは？
無の状態で、２時間植物と向かうって気持ちいい！！
こんにちは。ライフコーチふかまりです。
今日は、待ちに待ったクリスマスリース作り。
人生初のクリスマスリースのワークショップ。
かづらをベースに葉と、花と、松ぼっくり、コットン、オリーブをバランスよくくっ付けていく作業。
結果。ワークショップに参加して凄く良かった。
日常と全く違う世界
（パソコンもスマホも仕事も過去も未来も考えず）
ひたすら、今に集中。
今に集中を２時間なんて、
ここ何年もしてなかったかも。
過去でも未来でもない、
たった今の時間に生きるということ。
しかも、植物達と向き合っての２時間。
こんな至福な時間は滅多にない事だった。
何か大切なものを日常で忘れていなかったかな？
自然に触れ合ったら癒される。
とはよく聞くけれど、
リース作りも、自然と触れ合う事になるんだと気づいた。
森の中を歩いたり、海辺を散歩するだけでなく。
こんな手軽に、植物と触れ合うことだけで、
癒し効果の凄さを改めて知った。
出来上がりのリースも可愛くて可愛くて仕方がない。
自分が一生懸命向き合って、丁寧に作ったものって
愛おしいんですね♡
まるで瞑想している様な2時間。
幸せな時間でした。