木曜日○ツ谷gg | ふぁみ~のブログ

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猛暑対策として

夏バテ防止にしっかり食べて

しっかり寝ているzzz

がんばろうキラキラ

 

 

○江先生のオリジナルエアロキラキラキラキラ

 

きょうの足もとにかくクセが強くて

細かい…w.

しかも、リズムも独特にっこり

 

1Bはピホット回転カール回転裏

タップ入れ替えビハインド逆ロンデ

踏んで正面ビハインド裏カカ正面

リズムカカチャチャマンタッブニー

シャッセ回転~

 

足が複雑で何度も何度も練習

 

2Bはピボット裏ランジひいて出して

マーチ踏んで回転正面シャッセ

キックエルビスカカ裏ビハタップタップ

キックチャチャシザースニーニー回転~

 

先生のお手本を見ると

足か複雑でみんな苦笑w.

 

回転は高速でいっぱい回れて

楽しい音譜

 

足の練習に時間を取られて

3Bは短め

踏んでニー裏ジャック正面踏んで回転

正面シャッセシャッセマン

 

お通しはカッティングで繰り返しリサイクル

右1B正面右矢印左2B裏右矢印右3B正面

右矢印左1B裏右矢印右2B正面右矢印左3B裏

 

めっちゃ回れて気持ちよく流れたニコニコ音譜

クセのあるリズムが流れると

すごく楽しかった音譜

とても楽しいレッスンでしたアップラブラブアップ















ジムに行くたびに入館ポイントをためている。
たまったポイント交換でフラペチーノ。
生クリーム増量で大満足、
美味しかった(*˘︶˘*).。.:*♡