スポーツを楽しむために受けるべき整体と
自分自身でできることがあります。
最近、
当研究所にはスポーツをやっている
小中学生が多く来所されます。
たくさんの痛みを抱え、それでも
大好きなサッカーやバレー、
野球をやりたくて無理をしています。
みんな、練習のやりすぎや、
身体のケア（手入れ）をしていないために
出た症状ばかりです。
長い時間練習をして疲れを溜めていては、
いざ本番という時に,
練習通りのことができないのです。
どうか指導者の皆さん、親御さん
「スポーツをやっていれば、けがはつきもの・・・」
なんて考えは捨ててください。
ちゃんとケアをしているおかげで、
けがが少ないスポーツ選手もいます。
適度な練習量とケア(手入れ)で
子どもたちの身体を守ってほしいのです。
道具を使って仕事などをする時は、
仕事の終わりに道具を手入れしてから
仕舞います。明日の仕事に備えるためです。
なぜ、身体は同じように手入れをしないのでしょう。
自然形体療法には、自己療法もあります。
お子さんでも理解できる身体の使い方と、
ケア(手入れ)の方法を教えています。
みんなが元気に活躍できるよう、
選手だけでなく,
指導者の方も覚えてはいかがですか？
富士予防医術研究所では、次の事を
アスリートの皆さんに指導しています。
目的：勝つための、
身体の仕組みに合った正しい身体の
使い方を知り、スポーツ障害を予防する。
１．身体の仕組みと、正しい使い方を指導
２．理にかなった身体のケア方法を指導
３．アスリートストレッチを指導
お問い合わせは 090-3851-4419
菊島までどうぞ
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