気温が30度超えて急激に上がって
まるで夏のように暑くなったね。
急に気温や気圧、湿度などが変化すると
「頭が痛くなったり「「関節が痛くなったり」
することない？
それを「気象病」って最近言うんだ。
もしかすると犬猫が
吐いたり
下痢したり
皮膚が痒くなったり
ケイレンが起きたり
食欲落ちたりするのは
天気と関係あるかもよ。
東洋医学は、昔から季節や気候によって
体調が変化するって考えていて。
春は「肝」がダメージを受けやすくて
肝は血液と関係してるから血液の循環が悪くなったり
自律神経に影響を受けやすいって考えるの。
東洋医学では、季節や天気などを
意識して診察するのは当たり前なのさ。
東洋医学では、気象病対策もあって
「養生」と言って病気になる前から
病気にならない体づくりをしていく心がけで
食べ物によって体を整える「食養生」が
あるのさ。
その季節の旬の食材で
季節の栄養素を豊富に含んだ食べ物を
食べて気象病の対策をするの。
例えば春だと
山菜、アスパラ、春キャベツ、春人参などの
緑黄色野菜で気の流れをよくして
血液の流れをよくすることで
春に肝のダメージを減らしたり
血液の循環を良くしたり
自律神経と関係があるストレスや
環境の変化に強い体づくりをするのさ。
犬猫も
寒さに弱い子とか
暑さに弱い子とか
寒暖差に弱い子とか
気圧の変化に敏感な子など
いろんなタイプの子がいるから
うちの子が気象病かどうかわかるには。
吐いた時
下痢した時
食欲が減った時に
天気とか気温、気圧などをメモっておくといいの
僕がよく使ってるアプリは
「頭痛ーる」
って言うアプリを使ってる。
これが便利なのが
時間の天気も気温も気圧もわかる
吐いた時にすぐにアプリを立ち上げて
天気、気圧、気温をみることもできるし、
昨日の何時の天気、気圧、気温もわかるし
明日の何時ぐらいは気圧が下がるから
注意して。
って言うのもわかる。
気圧が下がるときは前もってわかるから
明日の何時ぐらいに体調が悪くなるとかわかるの
気象病の人にとってはとっても便利。
無料版で全然問題なく使える。
うちの子が気象病かどうかこれを使って
メモるとわかってくる。
春に体調を崩しやすい子なら春の食材を使って
食養生して、春の体調不良を軽くすることができる。
もしかすると我が子が気象病だったりするから
チェックしてみて気象病だったら
食養生で我が子を守ってあげられるかもよ。
今日もありがとう
人間より動物好き獣医
シワ神シワ男
東洋医学に関する話
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サムネイルが入れられん！
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