先日、久しぶりに拗ねた。
なんか知らんけど定期的に
拗ねる時期があるんよね。
自分でもなんで拗ねるのか
わからなくなる時期が
定期的にやってくる
季節と関係あるのか
運勢と関係あるのか
わからないけどなぜか
定期的にある
拗ねって厄介でめんどくさい
自分のことをわかってほしい
自分を大切にしてほしい
自分を大事にしてほしい
自分に気を使ってほしい
自分を褒めてほしい
って叫んで拗ねる。
自分の気持ちを相手にちゃんと
伝えるって心の話では言う
んだけど
出来なかったりする。
なかなかハードルが高い。
自分の気持ちを伝える前に
ブチ切れたり、怒ったりしちゃう。
その後に「あー拗ねたなー」って
思うんだけど
その時は瞬時にブチ切れて
「なんじゃわりゃー」って
なっちゃうから
その時にぐっとこらえて
自分の気持ちを伝えることが
できないんだよね。
その後に「あー自分のことを
わかってほしくて拗ねたんだ」
「自分のことを大事にしてもらい
たくて拗ねたんだ」っていうのが
わかるんだよね。
後の祭りになってることが多くて
自分が今拗ねてるなーってわかれば
その時に「そんないい方されると
寂しいから、○○って言って
ほしいなー」って自分の気持ちを
伝えられると思うけど
そん時は瞬時にキレるから
できないんだよね。
拗ねは厄介
拗ねで犯罪もするし
最悪、人も殺す。
自分が拗ねてることに気が付いて
修正できるだけましか。
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