今回、まつげが伸びてきたのもあって、まつげパーマの時のロッドを変えてもらったんですが、とても調子が良き
※ドアップ失礼します
5.6年前まではまつエクをしていて、本当にスッカスカなまつげに悲しんでいたけど、美容液をちゃんと塗ったら本当に伸びた!
今まで、どのまつげ美容液が効くかもよく分かっていなかったけど、結局はどの美容液も<しっかりちゃんと忘れずに塗っていればまつげは伸びるんじゃないか?>と思っています
ちなみに
私の中では、色素沈着などの心配もあるみたいだけど。。。この美容液は即効性を感じたなぁ~↓
そして、私はそもそも色素沈着があるから気にしていなかったんだけど、定期的にトーニングをするようになってからは、せっかくトーニングをしているのにもったいないので、色素沈着しにくいこっちに変えました~↓
今までは、数日塗ったらしばらく忘れて「全然伸びないじゃーん!」なんて思っていたけど、数ヶ月は絶対に1日1回は塗るようにしたら、本当にまつげの状態が良くなって、今は思い出したら塗る程度
スカルプDのまつげ美容液も結構いいって聞くから、今度買ってみようかな
あとは、まつげパーマのお店も少し前から変えたのもあって、それもまつげの調子に関わっているのかな~??
子鉄を連れて行ったりも出来るし、最近じゃまつげパーマをした後にはビジリスに15分だけ座るのもセットにしています
ビジリスとは↓
骨盤底筋に15分で1万回の筋トレ効果!
筋肉と脂肪の両方にアプローチし、下半身の運動不足を解消できるらしい!
このビジリス、ビックリするくらいに筋肉痛になってから
筋肉痛になった=効いている単純(笑)
と思って、毎回プラスしてます
今週は、夏の出張から回数を減らしていたジムやピラティスにも通常通り行けたり、何だか満足度の高い1週間だったような(まだ、1番大変な休日が残っているけど(笑))
ちなみに
私は自分のプライベートな予定は、必ず次回の予約を取ってからお店を出たり、ジムの場合は予約が開始になったら一気に1ヶ月分の予約を取ります美容院のみ、子鉄を連れていく事もあるのでギリギリが多いけど、年末年始などの予約が取りにくい場合は前もって取っちゃう!
それは、何となくスケジュールが立てやすいなぁ~と思って無意識のうちにやっていた事なんですが、この間YouTubeだったかな?を流していて、確かてぃ先生のコメントだったと思うんですが。。。
子育てでお母さんたちが少しでもストレスを溜めない為に。。。みたいな話の中で
「お母さんの予定を先に決める事!」と言っていました。
イレギュラーな事ばかりが起きる子育てをしていると、自分の事は後回しになり、子供の事が好きでやっているはずなのに「何で私ばかり。。。」みたいな感情が生まれて、それで気持ち的に辛くなってしまうらしい
だからこそ、自分の予定を先に決めてから、子供のスケジュールをパズルのようにはめていけばいいそうで。。。
私、無意識にそれをやっていた
さてさて
今週末は、子鉄の誕生日も前倒しでお祝いをする予定だし、残りもストレスフリーでいられるかな~??
最後に。。。
最近の子鉄は、謎に体感を鍛えている(笑)
ストレッチポールってこんな使い方だっけ??
拭いたりしやすいかな~と思ってカバー無しを使ってます
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