みなさんお元気ですか？？
昨日のブログの写真で色々と伝わってくれたみたいで嬉しいです
載せるのを忘れていた山菜の天ぷら＆手打ちそば
山菜の天ぷらって本当に美味しいですね
そして
もちろんお蕎麦も美味しいし、ヘルシーでもお腹いっぱいになるって何か得した感じがします（笑）
あと
おばあちゃんや親せきの住んでいる十日町が心配だったんですが、連絡を取ったところ被害もなく大丈夫だったそうで一安心でした
橋の決壊なども多いみたいなので、みなさん気を付けて下さいm(_ _)m
ではでは。。。
昨日は
久々に女子会をしました
小倉優子 ちゃん
桜井裕美 ちゃん
ここ最近は、家に集まってお料理教室のように優子ちゃんに料理を教えてもらいながらだったのですが、今回は久々に外食でした
本当は
亜希
ちゃんも一緒にと言っていたんだけど、スケジュールが合わずで残念
亜希ちゃんは常にＨＡＰＰＹオーラ全開だから会いたいです
それにしても
毎回集まる度に、本当に３人ともタイプが違うなぁ～っと思うのに、何故か噛み合っている不思議な関係なんです（笑）
仕事の話や美容の話しや恋愛や健康の話など（笑）本当に話がつきません
亜希ちゃんが一緒の時なんて４人であっとゆー間に４．５時間は話続けてた位です
そして
帰り際には優子ちゃんがパン教室に行ってきたから～っと言って、パンとベーグルをくれました
とても美味しいもちもちベーグルとサワークリームのさっぱりパン
何か
こーやって女子会の後にプレゼントやお土産を用意出来ちゃうのも、本当に素敵女子だよなぁ～って思いました
そして
今度は、絶対に優子ちゃんに米粉のパンを教えてもらいたいと思います
あと
料理と言えば、最近のうちご飯で、初めての料理にチャレンジしてみましたー
っと言っても
全然簡単で、簡単すぎてハマってしまいそうな料理なだけなんですが（笑）
お魚と好きな野菜やらキノコやらを入れて、調味料を入れてアルミホイルで包んだら、フライパンの上に乗せて、弱火で１５分程度
あっとゆー間にホイル焼き～
他にもイカとかでも美味しいだろうし、汚れるものが少ないので、洗い物も少ないですよね
もー１つの方はチーズなどをのせたりして、色々な味付けが楽しめそうだなぁ～って思いました
初めての料理にチャレンジという程でもないかもしれませんが（笑）美味しく頂きましたm(_ _)m
ではでは
今日は、何故か胃の調子が悪いので、あったかい食事にする為に温麺とかおじやとかにしようかな。。。
基本的に
飲み物には氷がパンパンに入っていないと嫌なタイプだし、真冬のディズニーランドとかで震えながら乗り物を待っていたとしても冷たいコーラを飲んでいたりしてしまう位に（笑）あったかいものよりも冷たいモノの方が好きなタイプなので、胃がやられちゃったのかなぁ
いつか食べたフルーツパーラーの桃のかき氷
そりゃやられるのも当たり前ですかね（笑）
とにかく
胃痛の波が落ち着くまでは温かいものをとる様にしたいと思います。
よくニュースなどでもやっていますが、冷たいもののとり過ぎなど、みなさんも体調には気を付けて下さいね
□今日の一言□
「相談」
は
相手と
談話する。
答えは
自分で
決まっていて
きっと
「相談」
と言う名の
リフレッシュなんだね。