決めること、決意の大切さ。
健やかにしなやかに今を生きるガイドをさせて頂いてます藤代有希です。
ヨガや瞑想、キッズヨガ、キッズダンスをガイドさせて頂く傍ら、
テレビショッピングで商品アドバイザーとしても活動させて頂いてます☺︎
私のどの仕事も言葉を大切にするお仕事。
向き合い方は違う時もあるけど、どちらも行きつくところ同じです。
他の物事にもいえることですが、
真逆のものであっても目では見えない深いところで1つに繋がっている。
例え、今無駄と思うことがあっても
結果を求めずに今目の前にあることを1つ1つ丁寧に向き合っていきたいと思うのです。
先日インフォマーシャルというテレビショッピングのCM撮影をしてきました。
約10年ほどお世話になってるテレビショッピングでお馴染みの児嶋浩次朗さんとご一緒の現場でした。
長くお世話になっておりますが、共演は初めて！
ついにこんな日がくるとは…
嬉しい反面、緊張。
いつもテレビで観てる人が隣にいて
テレビでなく生で聴く声、横から感じるオーラ…
児嶋さんのオーラと迫力に飲み込まれそう…と予測をしていたので、
私のまんまで、今を思いっきりやりきる。
と決めて現場に挑みました。
とてもおしゃれなスタジオで可愛かった♡
案の定、現場では児嶋さんのオーラと迫力に飲まれそうになり、頭の中はパニック！
でも私のまんまで、今を思いっきりやりきる。
の決意を思い出し、なんとかやり切ることができました。
私の思考・行動パターン。
素敵だな〜凄いな〜と感じる人が目の前にいると自分なんて…って自分の力を出しきれない。
子供の時からそうなの。
人の目が気になる。
失敗したらどうしよう。
自信がない。
↑この思考の存在に気づいてたからこそ
私のまんまで、今を思いっきりやりきる。
と決めることができた。
決意は自分の可能性を拡げることができる。
気づくことは、自分の思考・行動パターンを切り替えるきっかけになる。
変わりたいならそのパターンに気づくこと。
だから気づきってとても大切。
気づきと決意は世界を変える！！
等身大でやりきると心地よい♡
次への課題がうまれても後悔がうまれない。
今を思いっきり生きて、
丁寧に向き合っていくと
例え時間がかかっても、自分が思い描いた未来がそこにあるのだと思う。
気づきの練習。
ヨガや瞑想が役立ちます。
ご興味ある方是非ともお問い合わせください♡
✴︎水曜日✴︎
日時：6/2, 16, 23, 30日 水曜日 15:15〜16:30
場所：ニコスタジオ （田園都市線 藤が丘駅徒歩約1分）
※こちらは限定3名様のセミプライベートレッスンとなります。
☆ヨガマット、ブロック等無料レンタル有り/駐車券割引サービス有り
料金：ドロップイン¥4,500
お月謝希望の方は2回で¥8,000。（残1枠のみ）
2回目以降¥3,500でご受講頂けます。
＊スタジオレッスンをオンラインで¥1,500円でご参加頂けます。
✴︎土曜日✴︎
日時：6/5, 12, 19, 26日土曜日 13:15〜14:15
場所：ドリームファクトリー（ブルーラインセンター北駅より徒歩約3分）
定員：10名様
料金：1回 2200円 他お得な回数券あり。
6/3 thu
♡10:00〜11:00 健やかしなやかヨガ‥¥1,200
6/9 wed
♡15:15〜16:30 しっかり動くしなやかヨガ‥¥1,500
6/17 thu
♡10:00〜11:00 健やかしなやかヨガ‥¥1,200