藤が丘ヨガレッスン ✳︎
今日もたくさんの方々とヨガの時間を過ごすことができました✨
ありがとうございました😃🙏✨✨
昨年5月より田園都市線沿いで始めたヨガクラス🧘♀️🧘♂️
まもなく1年が経ちます。
告知もあまりせずにもご参加頂いてる皆様ありがとうございます🙏✨✨
現在は、藤が丘駅にあるニコスタジオさんにて不定期 水曜日15:15〜16:30に開催しております。
先日のブログでもお話した通り、新しいチャレンジを試みております。
今も毎日 ？？？ハテナをたくさん生み出しては、調べたり人に聞いたりとして自分の未熟さを感じてると同時に
チャレンジして良かったー😃🙏🙏
と思います。
どうやら…
自分では気づいていたけど😅
私まだまだ今手にしてるもので、やりきれてないものたくさんある！
って痛感して、一つ一つもっと丁寧にやりきりたい‼️と今感じてます。
未来や過去の心配や新しいことばかりに気を取られずに
まず今自分ができることを存分に楽しみたいと思います🌿
あなたが必要としてるものは既にあなたの中にあります。😊
今を丁寧に味わう藤が丘での少人数ヨガクラス🧘♂️🧘♀️🌿
完全ご予約制となります。
初めての方もお気軽にお問い合わせ下さい。
いま を感じる ヨガレッスン
開催日…5/15,5/22,5/29 水曜日
時間 …14:15〜15:30
場所 … ニコスタジオ
✳︎田園都市線 藤が丘駅から徒歩1分
料金…1回 ¥2,100
このクラスでは、呼吸法からヨガのポーズ１つ１つを丁寧に解説しながら動いていきますので初心者の方も安心してご参加頂けます。
毎日を生きる中で私たちの意識は無意識に、意識が外に向き、過去や未来へと意識が向きがちです。
呼吸や身体の動き１つ１つを丁寧に動かしながらそこから拡がる感覚から「ありのままの今」へと繋がっていきます。
全ては今の連鎖。
等身大のあなたで生きてくヒントになるようなクラスです。
ご予約は、
