お尻にある筋肉の名前です
最近では美容でも美尻と言ってお尻に形を気にする方が増えているそうです。
普段の何気ない動きでお尻の筋肉は大きく影響を受けます
その辺のところを考えてみます。
まずはお尻の筋肉を綺麗にする歩き方は、後になった足で蹴るように歩くことです。
蹴るように歩くとお尻の上の方の筋肉（中殿筋）が主として鍛えられます
その為お尻がキュッと上がった形になります。
大抵は足を前に出して歩くことが主となっていると思います。
歩くことに意識が行かないと尚更、足を前に出すことで歩こうとしてしまいます。
そうするとお尻に筋肉はさほど発達せずペタッとしたお尻となります。
それでも着地の時にはお尻に筋肉は使われますので特に下の部分の筋肉（大殿筋）が鍛えられます。
ペタペタ歩けば歩くほど大殿筋の下の方が発達しますのでお尻が垂れたようになります。
またお尻に筋肉は足の横の部分の股関節付近についていますので、
ガニ股で歩くとお尻の横は狭くなり小さく見えます。
逆に内またになると横に広がりますのでお尻は大きく見えるようになります。
女性の方でヒールのある靴やパンプスを履くと外またになってしまう方が多いのですが
足の筋肉が弱い為、より安定するように一番大きな筋肉で歩こうとする為なのですが
ひざから上が内まただったりすると、お尻はピーマンのような形になってしまいますのでご注意を❕