大阪府堺市
護身術・古武術道場
不二流大阪同好会
大阪府堺市で古武術、古武道、体術の稽古活動を行っている不二流大阪同好会です。
今日は堺市立青少年センターで稽古を行いました。
稽古の前半は受け身を中心に稽古をしました。正しい受け身が出来れば怪我を防ぐことが出来ます。
次は移動稽古で膝を上げる稽古、熊歩き、蜘蛛歩きで稽古をしました。基礎体力を上げる稽古も武術では必要です。
次は指立てを稽古しました。30秒間を手でなく、指で立たせてから指の鍛錬です。武術において指の稽古は重要です。
膝行で体の捌きを稽古しました。不二流では武道、武術など様々な稽古を取り入れており、宗家の元で不二流は日々進歩しております。
最後は固め技を稽古しました。不二流では正中線を取ることを重視しており、正中線を取ることで相手を崩しやすくします。
そして、崩してから相手の関節を取り技を極めます。
不二流大阪同好会は、この様に皆で武術、武道を楽しく汗を流して、学んでおります。
稽古内容も体術以外にも剣術、棒術など総合的な武術、武道を稽古を行っております。
ご興味があれば、まずはお問い合わせ下さい。お待ちしております。
