アメブロの強制広告がブチ込まれるようになって、なんだかなあとやる気失せ気味です。

ブログのお引越しを検討されている方もいるみたいで…

その気持ちわかる!

ですが、長くアメブロで書いているので、今のところ、このまま続けます。

移動先を探すのも面倒くさい


発表会の練習は完成度アップを目標に、細かい改良点やあやふやな箇所を明確にしてます。

ちょっとした顔の角度の違いや動線など、直すところは減らない!


先生の指示が明確なんだよね。

余計なことをグダグダ言わないの!

↑ここに感情的な個人攻撃をしてくる先生もいるじゃないですか?

こちらの主催先生はビジネスライクです。

今の若い先生たちはみんなこんな感じかな。


出演作品は二つ。

作品Aはポワント、作品Bはバレエシューズで踊ります。

シューズかポワント、どちらを選ぶかは個人の希望になってますが、作品Bはバレエシューズで踊ってほしいと、やんわり言われております。

つまり、ハッキリとは言われてないの。

だからポワントを履いてリハする人もいます。

私は履かなくていいかな。

作品Aだけ履けば十分照れ


作品Bは、トップバッター担当グループなんだけど…

音が小さくて聞こえないえーん

いきなりソテするからタイミングが難しくて、いつも音を外してます。

いまのところ、一か八かの勝負!

数えるポイントを教わったので、次回はカウントで合わせられればと思います。


毎回、スマホでビデオ撮影している人も多いけど、私は自分の踊りは見たくない派。

まだ動画は撮って無いので、恐ろしいものは見ておりません泣き笑い

あっ、音だけ欲しくて天井向けながら録画したことはあるけど。

本当はじゃんじゃん撮って精度を上げていくべきなんでしょうね。


ゲスト男性と先生(主催先生ではありません)のグランパドドゥのリハがありましたラブ

眼福おねがい


来月中旬には衣装が届くそうです。

標準のムシで着られるといいな…





ダイエットスタートは2025年10月中旬頃、あれから5ヶ月経ちました。


現在の結果報告


スタート時より 

・体重 −3.5〜3.8キロ

・体脂肪 −3.5%


もう少しで−4キロになりそうな…?

ここの壁がなかなか越えられないです。


久々に会ったメイトさんから

「痩せた?」

と聞かれたので、見た目にわかるくらいの成果は出ております。


この体型は40代後半頃の私。


それ以前は…


もっと細かったんだけどなあ〜


食べなければ痩せるのはわかってますが、それをやりたくないんです。

短期間で痩せればリバウンドも必ずあります。

筋肉が減って脂肪が増えるの。

これは回避したいんです。


今の食生活を無理なく続けらるか?

がポイントです。

ゆる糖質ダイエットで、ゆるゆる頑張ってます。



駅からの徒歩帰宅 50分のウォーキング


花粉症の為、中断気味になりましたえーん


今年の花粉症はキツイです。

気温高めで天気の良い日に歩くのは基本中止。

夜だから大丈夫かなあと歩いても、症状が出てきます。

私の症状は、主に喉の痛みと目の痒み。

鼻水は少々かな。



桜が咲き終わる頃から花粉症も治るので、そこからダイエットラストスパートです〜





先月、作品Aの振り入れがやっと終わりました〜

ざっと4曲。

パート毎に分かれるので、休む時間も少しあります。


今月からは作品Bも始まりました。

絶賛振付中!

どちらかと言うとハード系な踊りです。



振付がスタートして昨年はゆったりペース、今年からは駆け足のごとく…

そして、全体リハ1回目に参加して、場当たりと位置確認してきましたよ。

本番舞台並みに広い場所で、改めて動線を確認すると…


交通事故に注意(人身)ガーン


そこに人が居たの知らなかったわ〜


これ、発表会あるある?

ここは何人で踊るんだろう??

未知との遭遇笑い泣き



リハはポワントかシューズの半々でやってます。

毎回、ポワントでやるべきなのはわかってる。

でも逃げちゃいます。


ポワント苦手なんだよ!

2番エシャッペで立つと不安定でグラグラなの。

ピルエットも怖いし… 


発表会作品にピルエットがあって、どうしたものかと。


ちなみに、今のスタジオはポワントレッスンでピルエットをやりません。

でも発表会で振付に入ってるキョロキョロ


練習あるのみってことか。

この機会に回れるようにしたい。

自主練するしかないかなあ…しろよ!