シュス、またはススとかスッスと言うパについて。
私的に目からウロコな出来事があったので、書き留めておきます。
５番アテールから両足を集めてルルベ、もしくは後ろの脚に集める。
場合によってはお股の隙間が…見えることもある
目からウロコは先生の注意
「５番アテールの時、両太腿の間はピタっとくっついてる。」
「そこを離さず膝下を集めればいいんだよ」
「みんな足先だけでルルベをするから、隙間ができるのよ」
太腿を寄せる、寄せ続けること。
バレエでは基本中の基本。
この意識が抜け落ちていたわ！
当たり前なこと、忘れちゃいませんか？
バレエって、○○し続ける。
カタチを作って終わりじゃないの。
条件良い方は、集めずともその位置に脚があるから、見た目はOKみたいな部分もある。
バレエにおいてはルッキズム上等
ですが！
踊りはムーブメント、静止画じゃないの、動画なの！
大人バレエはカタチを真似することからスタートする。
でも、先生の美しいお手本には程遠い…
第一関門は柔軟性や可動域の足りなさで、次に筋力かな。
筋力も体幹やインナーマッスル、アウターマッスルなどのバレエ向けとそうでないものがあり、間違う方向へ行ってしまいがち…
それでもバレエっぽい踊りは出来る。
ここら辺は、センスとか音楽性とか若さがあればそれなりに踊れる。
でも負担がかかるので、怪我をする可能性も増える。
大人からバレエさんは、この辺りで右往左往する人が多い。
ここに加齢も混ざるからなおさらだよね
シュス
太腿を集める意識をもっと持つ！
