ご訪問ありがとうございます
今日は本の話題です
1月2月はずっと体調不良に悩まされました
そうなると心も健康ではいられず
急に不安でたまらなくなったり
パニックかと思われるほど
胸がドキドキして
いたたまれなくなったりしました
そのような日々が続いたとき
ふと
高田明和先生のことを思い出しました
以前にご著書を読んで心が楽になったことを思い出したのです
↓こちらの本です
本棚から引っ張り出して
しばらくパラパラと読んでみたのですが
そうだわ
先生の別の著書も読んでみたらどうかしらと思い
買ったのが ↓こちら
やっぱりこの先生好きだわ
精神科医ではなくて
大脳生理学の先生ですが
とっても心に響く言葉を
届けてくださいます
自己嫌悪感に押しつぶされそう
なんだか不安でたまらない
そんなとき
読んでみませんか
楽になるかもしれません
↓タイトルがド直球ですね 読みたい（笑）
↓読みたい本が他にも色々
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