● 夫に不倫された自分を好きになるとき意識すること
こんにちは。平山美代子です。
＼夫に不倫された自分を好きになるとき意識すること／
不倫された自分を好きになるとき
なんだか自信がもてないですよね。
いろんなダメな自分が目につき、
シュン・・・となってしまうと思います。
夫にまた好きになってほしいけど
わたしのことなんて
また好きになってくれるのかな・・・
なんて、不安がよぎります。
自信もないと思います。
こんなときに、どうやったら
自信がもてるようになると思いますか？
それはね。
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あなたが今思っていることを、
ぜんぶ話すことです。
そして、その想いをぜんぶ
受け入れてもらう誰かを
ひとりみつけること。
あなたの思っていることを、
すべて誰かに受け入れてもらうことです。
我慢しなくていいんだよ！😊
あ・・
自分のやってきたことは、
間違いじゃなかったんだな。
自分が思っていることは、
これでよかったんだな。
って自分自身のことをぜんぶ、
まるごと受け入れられます。
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じつは、わたしもそうだったんです。
自信が持てるようになったのは、
男女のちがいを教えてくれる講座に
出会ったとき。
そして、自分をまるごと
受け入れてくれる人に
出会ったときでした。
（相手の人は男性も女性もいました）
自分を好きになれるときって、
自分の考えや、やってきたことすべてに
ＯＫを出してくれる存在に
話せたときじゃないですかね。
まるごと肯定してくれる人に話せたとき。
そういう人をひとりでもいいから
早く見つけて、
思い切ってあなたの想いを
話してみてください。
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悲しい思いを話すこと
＝
悲しい思いを手放すこと
そこからちょっとづつですが
前向きになっていけます。
一歩ふみだす勇気を持って
ちょっとづつ「自己開示」していく。
そうやって気づいたときには、
一歩前に進んでいる自分に
嬉しくなりますよ♡
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浮気した旦那さんの気持ちや、自分を好きになる方法は
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