● 何で自分ばっかりしんどいの？周りが優しくしてくれたら・・と感じるあなたへ
こんにちは。平山美代子です。
何で自分ばっかりしんどいの？周りが優しくしてくれたら・・
と感じるあなたへお届けしますね。
まずは、４年前の記事から～
読んだら戻ってきてね！
「なんで自分ばっかり・・・」
って感じてしまうときはね。あなたのココロが疲れているときだよ。
わたしも、そう思うとき本当にときどきだけど、あるかも。
そんなときは、わたしの場合、外にいって車を走らせて、車の中で号泣したりしてスッキリさせます。
モヤモヤしているときは、とにかく車を走らせます～～
日帰り温泉や、自分のお気に入り場所にむかうことも多いかな～。
好きなことをしていると、なんかもういいや～って思えるしね。
あとは、寝るよ！
モヤモヤ思っていても、現実は変わらないし
「わたしは今日こういう気分だから、あまり話しかけないでね！」
って昔のわたしは周りの人に言ってたけどね。苦笑
「自分ばっかり」
って思ってしまうことは、自分の感情が温泉のようにどんどん吹きだしている証拠だよ。
感情の「我慢」をやめられている証拠。
「言葉に出た」ということは、そういうこと。
「自分のカラダをやさしく守ってないよ～～～」
から、
「自分のカラダをやさしく守ってきているよ～～～」
っていうサインかと。
自分らやさしくできている証拠だよ。
自分のカラダがつらいと、こうして激しい言葉にサインとしてでます。
次から、早くこの気持ちに気づけるように、
次から、「感情さん、たくさんでてきてありがとう。」っと早くあなたがきづけるように、
今、そんな感情さんと出会わせてくれたんじゃない？ってわたしは思います。＾＾
あなたのイラっとする感情は、あなたの大切な宝モノですよ。
ですから、そんなサインを見逃さないでね。
イライラしたら、こちらで吐きだしてくださいネ。
７月７日（日）沖縄で対面カウンセリングをします。
沖縄の読者様に会えるのが、とっても楽しみ♪
１０時～
１２時１５分～
１４時３０分～
１６時４５分～
沖縄対面カウンセリングのご予約は、こちらのカレンダーからお申込みくださいね。
７月１６日（火）美代子に聞いちゃう♪夫の浮気解決オンライン相談室は、
お申込みは、こちらから～！
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仙台泉中央駅、泉中央駅前、永和台、泉パークタウン、紫山、将監、冨谷、高森、寺岡、館、泉ケ丘、富ケ丘、南光台、加茂、長命ヶ丘、虹の丘
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から、
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っていうサインかと。
自分らやさしくできている証拠だよ。
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次から、早くこの気持ちに気づけるように、
次から、「感情さん、たくさんでてきてありがとう。」っと早くあなたがきづけるように、
今、そんな感情さんと出会わせてくれたんじゃない？ってわたしは思います。＾＾
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ですから、そんなサインを見逃さないでね。
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