某月某週の朝昼ごはん

この頃は一日二食の生活でした。

 

 

月曜日

カレー、サラダ、らっきょう漬け、福神漬け、小松菜のスムージー

朝カレー、かるーく平らげました。

 

 

 

火曜日

かき揚げそば、いなり、沢庵。

飲んだ翌朝は汁物が食べたくけど、理由など知るものですか。

 

 

 

水曜日

サバの塩焼き、肉じゃが、ソーセージ、目玉焼き、レタス、トマト、黒豆、おにぎり、味噌汁、沢庵、小松菜のスムージー。

ホテルの朝食みたい、ビュッフェスタイルのね。

 

 

 

木曜日

ホットサンド、ソーセージ、サラダ、トマト、キウイ、ミネストローネ、小松菜のスムージー、紅茶。

ほっとしました、ホットサンドで。

 

 

 

金曜日

アジフライ(魚がし・三代目さん)、キノコとピーマンの炒め物、玉子豆腐、ごはん、味噌汁、海苔の佃煮、梅干し、沢庵、小松菜のスムージー。

別格のお、専門店のアジフライ。

魚がし・三代目

【開店】お惣菜屋さんの魚がし三代目が宮崎市花ケ島町にオープンしたよ | ジモシル宮崎 (myzkc.jp)

 

 

 

 

土曜日

カレーうどん、おにぎり、小松菜のスムージー

大好物のカレーとうどんの組み合わせだから嫌いなわけがない。

 

 

 

日曜日

豆腐のつくね、ポテトサラダ、キャベツ、酢豚、玉子豆腐、ごはん、味噌汁

つくねが美味いんだわ、いいとこ突くね

 

 

 

ノエル「昨日の井上尚弥は凄かったじょ…」

 

 

 

 

 

 

 

 

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