紫外線は細胞レベルでのダメージによって
日焼けのみならず、
慢性的なダメージの蓄積により
しわ、しみ、いぼなどの光老化に加え、
ひいては皮膚がんに繋がっていきます。
地上に届く紫外線には
主に 「UV-A」と「UV-B」という2種類の波長があります。
「UV-C」もありますが、
これはオゾン層に吸収されるため、
現在のところ、日本国内では地上までは
ほとんど届いていません。
UV-Aは、エネルギーは小さいのですが、
肌の深部まで届いてダメージを与えます。
そのため、しわ、たるみの原因になる紫外線です。
また、
新しいメラニンを作るほどのエネルギーはないものの
メラニンを濃くしてしまうので、
しみが濃くなることがあります。
UV-Aは１年を通じて比較的多く降り注ぐ紫外線です。
夏季だけでなく冬期でも
紫外線対策をおすすめる理由がここにあります。
UV-Bは、エネルギーが強く、
紫外線を浴びて数時間後から起こる皮膚の炎症（サンバーン）と
その後の黒化（サンタン）を起こします。
これが、いわゆる日焼けのことです。
また、メラノサイトを刺激して
しみの原因となるメラニンを作りだしたり
肌の新陳代謝（ターンオーバー）を乱す原因となります。
UV-Bは春から秋にかけて増える紫外線です。
紫外線は皮膚細胞の核内にあるＤＮＡを傷つけます。
人の細胞にはＤＮＡ損傷を修復する機能が備わっていますが、
修復が追いつかないほどに損傷すると、
細胞が正常に働かなくなり、
バリア機能が衰えたり、
表皮細胞の異常増殖によりイボができたり、
真皮の成分が減少してしわができたりします。
さらには、皮膚ガンへと繋がる可能性もあります。
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