今日は、子宝相談をさせていただいて、
最近思うことを書かせていただきます。
基本、女性は、甘いものが好きですね（笑）
子宝に限らず、ご相談だせていただくときは、
どんな食生活をなさているか、必ず教えていただくのですが、
甘いものを毎日少しずつ食べている人が多いです。
とくに働いている女性に多いような気がします。
職場で同僚とお菓子交換的なことをしていたり、
自宅で夕食を済ませ、入浴も済ませた後、
１日のご褒美で、アイスクリームやチョコを食べる。
気持ちは、よ～く分かります。
私も、基本的に甘いものが好きなので…。
でも、妊娠を希望なさる方は、甘いもの、
とくにチョコレートやアイスクリームを食べることを、
習慣にしないでください。
この習慣は、妊娠するまでの道があるとしたら
とっても遠回りすることになります。
あるいは、妊娠とは逆方向に進んでいると言っても過言ではありません。
『そんなこと言われても、やめられな～い』
と思う女性もいらっしゃるでしょう。
人間ですから仕方ありません。
でも、妊娠にとってマイナスであるということは、
覚えておいてくださいね。
覚えておいていただけると不思議なもので、
少しずつ、甘いものを食べる機会が減ってきます。
そして、気持ちが充実していれば、
あるとき、ピタッと甘いものから卒業できる日が来るものです。
そういう女性を何人も見てきました。
妊娠することがゴールではありませんよね。
母子ともに元気に出産し、
出産後、新しい家族との楽しい毎日を
過ごせるようにすることですよね。
そのためには、妊娠中はもちろんのこと、
妊娠する前から、口に入れるものを考えることが大切です。
どんなものを口に入れたら元気に出産できるか。
どんなものを口に入れてしまったら遠ざかるか。
ひとりで考えていると、なかなか難しいことですが、
カウンセリングを受けていただいてると、
難しいことではなくなってきます。
ぜひ、お気軽にご相談くださいね。
あなたが少しずつでも、ゴールに向かって進めますように。
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