ご覧いただきありがとうございます❣️
\\憧れの曲に手が届く//
♪ふじみオーボエ教室♪
講師、川瀬愛のブログです
オーボエや音楽のお役立ち情報や
レッスンのこと、たまに日常を発信しております
私自身
アレクサンダーテクニークのレッスンを
定期的に受けています
アレクサンダーテクニーク
という言葉はひとつですが
いろいろな解釈、アプローチがあります
主に知識や考え方を学ぶレッスンに加えて
最近は実際身体に触ってもらい
頭のいい感じの場所はこの辺だよー
左膝がちょっと開きぎみですねー
足の裏、背中を感じてみましょうー
と、まさに施術のようレッスンも受けています
これがまた心地いいのです☺️
知識として学んだことを
実際に体感できるということが
今の自分には非常にマッチしています
私は今まで楽器を演奏していて
手首や腕を痛めたことはなく
（何時間もぶっ通しで吹いてたらそら疲れるけど）
手首が痛いです、と言われても
持ち方や姿勢を
一般的ないい位置
に持ってくることくらいしか
できなかったのですが
アレクサンダーテクニークを学んでいることで
具体的な身体の動きとして
どんなことが考えられるか
いくつか頭に浮かぶようになりました
自分事として学ぶことで
人にも伝えやすくなる
自分も心地良くなって
生徒さんも心地よくなれば
サイコーだ
まだまだ
インプットしていきたいと思います
ふじみオーボエ教室HP《ふじみオーボエ教室公式LINE》
お問い合わせはこちらからお気軽に
体験レッスンご希望の方は
「体験希望」だけお送りいただければ、
詳細をお返事させていただきます
