まさかの！穀物を増やしたら停滞期を抜けた50代女性♪

日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターの

藤マリこと、藤生真理子です。
 

超肥満体型からの
食べて痩せる「黄金バランス」で
大幅ダイエット実践中♪

痩せる秘訣を日々お伝えしています
 

現在２１．７㎏マイナス！

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今年1月から、ベーシック通学講座を始められたNさん！

スタートから5カ月と7日ですごい記録を更新しています！！

ベーシック通学講座を

受けて下さっていた50代Nさん。

講座終了後も、アドバンス講座に進まれ、

アフターフォローでお食事コメントも

継続して下さっています。

こちらでもご紹介させて頂きました。

『奇跡の57歳受講生様～楽しんで痩せたらこうなった！？』

さて、5カ月と7日経った今、

一体どんな変化を遂げているでしょうか

これがね～、

本当にすごいことになっているんですよ。

ほとんど、停滞期がないのでは？と

いうくらい、スルスルと

落ち続けていました。

でも、ご本人としては、

ここしばらくは、なかなか減らず

停滞期か？と思っていらしたようですよ。

少し減ったか？と思うと、

跳ね返される・・・というのが、何度か・・・。

でも、コツコツと黄金バランスを

続けていらっしゃいました。

週末には、大好きなアルコールも

まあまあ召し上がりながら・・・ね。

そして、ちょっと量が少なめだった

食材があったので、

少し増やしてみたら？とアドバイスを

差し上げました。

Nさん、素直に試してみて下さって・・・。

そうしたらね！

落ちたんですよ、体重が！！

何を増やしたと思いますか？

これです！

そうです！

穀物量を

増やされたんです！！

そうしたら・・・、

そのちょっと減りにくかった時期を

またもやするっと超えて、

こんな感じになっています。

なんと、

半年経たないうちに、

マイナス12キロを

達成されているんですよ～

すっごいですよね～

自分の時と比べてみても、

半年で10キロ減でしたから、

Nさんの痩せるスピードが、

いかに驚異的か！

という事が、

よ～くわかりますよね。

Nさんは、ベーシック通学講座を始める前から

三田智子理事長の著書である

「ダイエットバイブル本」を買って、

ダイエットを始めていらしたんですよね。

その前のピーク時体重は、

85.6キロでした。

ここからベーシックスタート時までに

実は、自力で、すでに

マイナス2.7キロになっていたんです！

本だけで、自力で痩せられた2.7キロを

足したら、

トータルで

マイナス14.7キロも

既に痩せられていますね！！

ダイエット開始前は、

血圧も高く、お薬も処方されていて、

今も定期的に通院されているそうなんですが、

主治医の先生から、

嬉しいお言葉を頂いたそうですよ！

【こちらは、Nさんの日記欄から・・・。】

今日主治医にまた痩せた？

一回り位小さくなった様な。って言われました。

それで今朝の体重を言ったら

良かったね～この調子で続けてね。

血圧も下がって来てるから

弱い薬にするか、

そのうち血圧の薬も飲まなくて

良いようになるからダイエット頑張って。

と誉められました

15キロ近くも体重を減らせれば、

やはり体調にも良い変化が出てきますよね！？

もちろん、見た目も変わったことを、

主治医の先生にも、

ちゃ～んと気づいてもらえてるし・・・。

本当に、良く頑張っていらっしゃいます！

Nさんも、

私と同じ年齢の

アラカン世代なんですよ～

年齢なんて関係なく、

まじめに【黄金バランス】に取り組めば、

こんなに大幅ダイエットに

成功していく事が出来るんですね～♪

どうですか？

期待に胸が膨らみませんか？

早く始めた方から、

こうしてどんどん結果を

出しているんですよ～

痩せたい！！と思っているのに、

最初の一歩を踏み出さないなんて、もったいな～い

人生最後のダイエットを！と

お考えなら、

さあ、私と一緒に

黄金バランスでの

ダイエットを始めましょうよ～

私も7月からの

ダイエットスタートでした！

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