日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの
藤マリこと、藤生真理子です。
超肥満体型からの食べて痩せる黄金バランスで大幅ダイエット実践中♪
現在２１．４㎏マイナス！
＊まるで別人！と言われたビフォー＆アフター
私には、ダイエットに関する母との
ほろ苦い思い出があります。
今は、認知症も進み、
施設で生活している実家の母ですが、
40代以降、何をやってもやせないままで、
どんどん太っていく私を見て、
きっととても心配だったのだろうと思います。
その時の思い出を綴ったのがこちら
この頃の私は、
気持ち的に余裕がなくて、
家族のことと、仕事のことで
いっぱいいっぱいでした・・・。
痩せたいとは喉から手が出るほど
思っていたにも関わらず、
自力では、どうしたら
それがかなえられるのか、
全くお手上げな状態で・・・
あの頃、【黄金バランス®】があったら・・・、
そして、私がそれをやってみよう！と
思えていたら・・・、
きっと、大幅ダイエットにも成功して
母と一緒にイタリア旅行を実現できて
いたことでしょう・・・。
でも、あの頃の私には
そんなチャンスは訪れませんでした。
今でも、胸の中に残っている
もやもやとした感情のまま・・・なんです。
今、私はアラカン世代になって、
ようやく大幅ダイエットをすることができたけれど
それでも、遅かった・・・、
いえ、遅すぎたんですよね・・・
私の場合は、母親とのケースでしたが、
中には、お子さんと・・・、
あるいは、ご主人と・・・、
色々なケースがあるかなぁ～と思います。
大切な人との、大切な思い出を
減らさないためにも、
痩せたい！
それも大幅に！
そう思われているなら、
少しでも早く決意されることが
大切な方のためにも良いですよね。
アラフィフ、アラカン世代の大幅ダイエットを
応援します
一緒に頑張ってみませんか？
少しでも早く自信をもって、
どこへでも動ける健康な体を
手に入れて欲しいな…と思います。
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最後まで読んで下さり、ありがとうございました♪
藤生真理子☆藤マリ