4月8日 桜が満開に咲く、静岡浜松、JAとぴあ浜松女性部西地区総会にて講演を行う。演題は「丹田呼吸法で腰痛、肩凝り、病気知らずの体に！」
皆様とても熱心に実技に取り組んでくださり、終了後の質問会は、沢山の質問をしていただき、時間が足らず…。
用意した2種類の拙著が飛ぶように売れ、足りなくなり、注文を承る事態に…。
本当にありがたい。
可愛らしい花籠と数種類の美味しいお土産も、嬉しい。
お招きいただき、本当にありがとうございました。
終了後に、お宿近くの徳川家康ゆかりの浜松城の桜を愛でる。
通常はとっくに散っているはずの桜が、今年は遅れてしまって今見頃。
まるで、待ってましたばかり、最後の花を咲かせていた。
お城に桜が映え、桜吹雪も風流で古の出来事を連想させて、趣が深い。
そういえば、山形を出る時も、早咲きの桜に見送られ、新幹線の車中より桜を、ずっと愛でながら静岡入り。
なんだか、桜からずっとエールを送られているかのよう！
皆さまのところの桜はいかがでしょうか？
素敵な日をお過ごしくださいませ！
……
終了後の気分が良くなった、目の前が明るくなった、毎日継続していこうと思ったなど、嬉しいご感想をいただきました。
・丹田呼吸を体験したら、体と頭がスッキリしました。今晩から呼吸法を実践してみます。
.丹田呼吸法、難しいやり方ではないので、日常生活に取り入れて実践してみようと思いました。腰や体の節々の痛みがやわらげば、また体重減少にもつながれば最高です。三日坊主にならず、自分に喝を入れ続けられるよう努力あるのみですね。
腰痛がありましたが、少しの体操で体が軽くなり温まり、とても気分が良いです。続けてみたいと強く思いました。Yさん
・呼吸法って聞くととても難しいものだと思っていました。でも今日お話を聞いて毎日家で続けられると思いました。
・もっと詳しく知りたいです。早速始めてみようと思います。Kさん
・ゆったりした時間が過ごせました。かかと、足首、膝の痛みがありますが、丹田呼吸をしてゆらゆらしていきます。Nさん
・体に良いことを提案され、良い勉強をしました。実践していきたいと思いました。腰痛改善に薬だった設定行きたいです。Iさん
体が軽くなりました。
・藤先生、スマートなのは毎日呼吸をしているのだと思います。私も今日からがんばります。Kさん
・目の前が明るくなり、暖かくなりました。毎日やっていけるように頑張ります。Kさん
