月1リセット呼吸法、早朝神社より

11月1日、オンライン会員向けの月1リセット呼吸法。

今回は岩田たかゆき講師が、山形市内の神社から朝、6時20分開始。

神社ズーム参拝後、私が呼吸法の誘導。

朝日と神社で、爽やかな1日が始まる。いつのまにか秋と冬の間の霜月。

早朝から、いつもより多くの参加者。

呼吸法の仲間と繋がっている絆を感じる幸せなひととき。