呼吸法のクラス再開 血圧正常値へ

午前中は、中山町内の冠水で驚いていたが、特に被害はなかったので、本日呼吸法のクラスを開催！教室は7月から再開している。

「血圧がずっと下がらず、困っていたが、毎日呼吸法を行なっているうちに、正常値まで下がり、薬がいらなくなった」

「心が落ち着いて、健康で元気になった」

「数年、首が回らず困っていたが、いつのまにか首が普通に回せるようになった」など、喜びの声を久しぶりに聞き、もっと多くの方に呼吸法伝わる事を祈る。

コロナ対策にはもってこい、と思う。