桜並木が満開、丁度山形は見頃である。
最近は、山形県内から出ることかなわず。仙台セミナー受講生の方からの提案で、丹田呼吸法セラピーをズームで初セミナー回。
思ったよりも、首こり肩こりとれ、頭がスッキリしたと喜ばれ、天にも昇る
心地である。不安解消、免疫力もアップするので、コロナ疲れに良いかも…。
名案を提案、そしてご受講下さり、心より感謝致します。
コロナの1日でも早い収束を願って…。
以下感想より…
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コロナの感染が広まり、毎日緊張することばかり。家の中にいる事が多くなり、スマホを使用する時間が増えました。
気づいたら、肩はバリバリ、首まで凝ってきて血の巡りも悪くなってしまいました。
そんな時に、藤麻美子先生の呼吸法をはじめてZOOMで受ける事になりました。
普段は教室でのレッスンを受けていましたので、どうなるかと思いましたが、教室同様、先生とコミュニケーションを取りながら、いつも通りのレッスンが自宅で行う事ができました。
レッスン前は、肩が上がっている事を先生が気づいて下さり、かなり身体に力が入っていたようです。
レッスン後は、いつものように、頭はスッキリ、肩こり、首痛もなくなっていました。そして、何より呼吸が楽になっていました。
自分では気づかないうちに身体に力が入っていたのか、呼吸が浅くなっていたようです。
呼吸法のレッスンで、深く呼吸ができるようになりリラックスする事ができました。
ありがとうごさいました。 NKさん
ズームセミナーに、ご興味おありの方はご連絡下さい。
