本降りの雨に、着物で出かける日じゃなくてよかった！と思いました。
だんだん暑くなってくると、雨ゴートを着るのもしんどくなりますね。
お稽古の合間に時間ができたので、藤がみたくてちょっと寄り道。園内は、観光客も多く、都会の真ん中の庭園を皆さん楽しんでらっしゃいました。
もう盛りはすぎてましたが、きれいに咲いてました。
杜若と藤がギリギリみられてよかったです。
私はくたびれてくると、山とか植物などの緑に触れたくなるので、短い時間でも頭を空っぽにしに出かけるのが、よいリフレッシュ方法になっています。
自分が縮こまってきたときに、どう対処するかは人によって違います。誰にも会わないで引きこもって元気になったり、逆に人に話して元気になったり。
何かをみたり、お買い物や、お料理などでリフレッシュしたり、やはり好きなことが心地よく過ごせます。
私のまわりには、本番を抱える仕事の人が多くいらっしゃいます。それぞれにお話をきくと、忙しくても自分と向きあう時間を持たれているように思います。
よい舞台をつくるには自分を整えるのも仕事のうち。
忙しいからとそれをおろそかにすると、パフォーマンスが落ちてしまいます。
本番まで、バランスを崩さないように、自分と向き合いながら過ごせますように。