代表の橋元壯太です。
ここ数回にわたって、
急性痛（ぎっくり腰や寝違え）について
書いてきましたが、
今日は急性痛の時にお世話になる
コルセットの使い方や
セットの仕方を書きたいと思います。
ギックリ腰になり、
薬局やお医者様のススメで
コルセットをお持ちの方も多いはず。
もちろん、当院にもコルセットを付けて
来院される患者さんも
たくさんいらっしゃいます。
しかし、7～8割の方
が正しくコルセットを付けていません。
なぜなら！！！
購入してもコルセットの付け方までは、
教えてくれないからです。
そこでコルセットの付け方をお知らせします
まずは････
コルセットの役割
コルセットは、
腰や腹筋の筋肉を固定することで
腰の痛みを和らげる役割となります。
コルセットの種類
◇スポーツタイプ
◇2重固定式タイプ
◇プラスティックの板がついている
固定力の強いタイプ
など、TPOに合わせて選ぶことが出来ます。
コルセットの装着方法
今日は、プラスティック入りの
固定力の強い、さらに2重固定式コルセットの
装着方法を詳しく説明します
コルセットには上下があります。
タグに「上↑」を記載されている物もあります。
⚠️タグに何も書いていない場合、マジックの
はめる側が右側に来ることが多いです。
(右利きの人が多いため)
2重のバンドの方が外側になります。
必ず確認してください。
内側ベルトが上下セパレイトになっています。
その② 装着の仕方
上下、内外を確認ののち、
肌着の上から着用してください。
(写真動画などでは都合上、白衣の上からしています）
1）腰の高さに合わせてる。
バンドの部分の中央が、
腰骨に来るくらいが適当です！
＊緩く巻いた場合、固定力が下がります。
なお、食後は少し弛めてください
＊腰とコルセットの間が、
少ないように巻きましょう！！！
動画でも確認してみてください↓
鍼灸は21：00
整体あん摩マッサージは24：30まで
受け付けております♪
