45周年記念ベストアルバム『ユーミンからの、恋のうた。』で、更年期を吹き飛ばそう！ | 50代ヨガ講師の女性ホルモンできれいになろう！
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50代ヨガ講師の女性ホルモンできれいになろう！

50代になっても、日々のヨガとケアで更年期知らずの若々しい体を目指しましょう。

45周年記念ベストアルバム『ユーミンからの、恋のうた。』で、更年期を吹き飛ばそう！

「自分にとって心地いい」と感じる音楽でストレス軽減に！

自律神経には心身を緊張させたり興奮状態にしたりする交感神経と、リラックス状態にする副交感神経があります。

自律神経のバランスが崩れていると、自律神経失調症などの症状が現れやすくなり、

更年期の症状にも悪影響を及ぼす原因となります。

 そんな自律神経のバランスを整え、リラックスさせるためにダイレクトな働きかけができるのが「音楽」です。

音楽を聴くことによって心身がリラックス状態になると、副交感神経の働きが優位になります。

すると交感神経の働きが鎮まり、自律神経のバランスが整えられていきます。

 

私にとっての効く薬はユーミンです。

ユーミンファンになって、もう何年経つでしょうか。。。私の家のリビングの壁には、引っ越してきた時からずっと

今はもう昔懐かしのLPジャケットを飾っています。

16枚目の「NO SIDE」・14枚目の「REINCARNATION」・18枚目の「ALARM　a’　ｌａｍｏｄｅ」←おしゃれな警告という意味だそう。。

 

コンサートツアーには、チケットを入手できれば、ほぼ行っています。

いくつになっても、やっぱりユーミン大好きです。ユーミンの歌を聞くと自分の人生の年表が、すぐ出てきます（笑）

 

45周年記念ベストアルバム『ユーミンからの、恋のうた。』

 

デビュー45周年にあたる今年、自薦によるベストアルバム「ユーミンからの、恋のうた。」として「日本の恋と、ユーミンと。」には収録されていない、ユーミンが今の時代に聴いてほしい45曲を伝えたい3つのテーマでくくり、3枚組で収録されたアルバムです。

  • 　DISC1 Pure Eyes　純粋さを、捨てない。
■DISC1　Pure Eyes
1．瞳を閉じて
2．ジャコビニ彗星の日
72年10月9日　あなたの電話が少ないことに慣れてく

3．スラバヤ通りの妹へ
4．雨の街を
5．緑の町に舞い降りて
6．セシルの週末
窓たたく風のそらみみでしょうか。あなたからのプロポーズは。

7．September Blue Moon
8．まずはどこへ行こう
9．ただわけもなく
10．海に来て
11．Summer Junction
12．きっと言える
13．Midnight Scarecrow
14．Autumn Park
15．雪だより
  • 　DISC2 Urban Cowgirl “私”で、生きてゆく。
■DISC2 Urban Cowgirl
1．ふってあげる
2．思い出に間にあいたくて
今夜中　今夜中に会えば間にあう間に合うはずだった　二人の思い出に。。。

3．ひとつの恋が終るとき
4．もう愛は始まらない
5．TUXEDO RAIN
6．心ほどいて
密やかなぬくもりも　燃え尽きたあの約束も
カテドラルから、高い窓から空へ逃がすの。。
私のうそをみんな、引き受けて　あなた　離れてゆくの。。

7．街角のペシミスト
8．NIGHT WALKER
あの頃のあなたへハネをあげながら走ってゆきたい　どんなに遠くても。。
9．Nobody Else
 
Nobody Else　あれほど愛せない　No　No　No　No　　長い苦しみをあなたは知らない。。。
 
10．夕涼み
窓を開けて風を入れて痛いくらい吸い込んだね。二人きりの夕涼みは二度とこない季節
 
11．雨のステイション
12．幸せはあなたへの復讐
13．Cowgirl Blues
14．オールマイティ
15．フォーカス
  • 　DISC3 Mystic Journey　旅を、やめない。
■DISC3 Mystic Journey
1．満月のフォーチュン
2．破れた恋の繕し方教えます
アブダカダブラ　彼の脱ぎ捨てたシャツを100回刻んで媚薬をかける。。
アブダカダブラ　それでも効かない時は永遠に恋はできなくなるけど。
3．砂の惑星
4．朝陽の中で微笑んで
5．輪舞曲
6．ツバメのように
7．シャンソン
8．霧の中の影
9．AVALON
10．BABYLON
11．きみなき世界
12．Man in the Moon
13．SATURDAY NIGHT ZOMBIES
14．無限の中の一度
15．July

の各テーマごとに、15曲ずつで構成されています。

 

曲目を聞いただけで、フレーズが出てきます！歌詞の引用を入れた曲が自分的にはお気に入りなのですが

何か、失恋の歌がおおいみたいですね。。

 

CDを購入すると、ツアーの先行抽選のコードが入っています。

 

いつまでも、パワーのあるユーミンから元気をもらって、更年期の不調も、忘れましょう！

 

 

 

 

オリコン1位、雑誌にも登場してます。